8 правил безопасного загара

Опубликовано: 05.09.2018

видео 8 правил безопасного загара

Правила красивого загара

Вот и пришло долгожданное лето. Счастливые отпускники спешно пакуют чемоданы, покупают билеты, путевки - и вперёд, к морю!


Как быстро загореть/8 правил идеального загара

Море, песок, солнце.… Как не хватало его нам холодной и морозной зимой! Но как часто расслабившись под ласковыми лучами солнышка на пляже, мы получаем вместо красивого шоколадного загара солнечный ожог. Кожа вначале краснеет, невыносимо печет, а затем и вовсе покрывается волдырями! Что же случилось? И, самое главное, как избежать подобного?


Мои средства для загара + правила БЕЗОПАСНОГО загара (совместно с Camellia8885)

Все достаточно просто. Необходимо просто помнить несколько простых правил загара .

1. Загорать нужно начинать постепенно. 10-15 минут вполне достаточно для первого знакомства с солнечными лучами. Причем лучше не лежать, а двигаться: пройтись вдоль берега, поиграть в пляжный волейбол, пробежаться по воде.… Самое лучшее время для загара - утром и после 16.00. Загар будет не только красивый, но и стойкий.

2. С 11 часов дня до 16 лучше вообще избегать пребывания на солнце: в это время интенсивность ультрафиолетового излучения наиболее высока. А это грозит уже не только солнечным ожогом, но и преждевременными морщинками, и появлению пигментных пятен, да и риск возникновения онкологии сбрасывать со счетов не стоит.

3. Отправляясь на отдых, не забудьте взять с собой солнцезащитную косметику . Наносить ее необходимо как минимум за полчаса до выхода на пляж и периодически обновлять. Выбирать солнцезащитные крема, эмульсии, масла нужно в соответствии с типом Вашей кожи и климатом, где вы собираетесь отдохнуть. Если у вас очень светлая или светлая кожа розовато-бежевого оттенка с множеством веснушек, светлые рыжеватые волосы и светло-серые или голубые глаза, то склонность к солнечным ожогам у вас очень высока, а загар будет ложиться медленно. Вам понадобятся солнцезащитные средства с максимальными степенями защиты. У Вас светлая кожа, веснушек немного, цвет волос — от светлого до светлого шатена, а глаза голубые, зеленые или серые? Риск обгореть тоже есть, но меньше. Особенно если воспользуетесь солнцезащитным лосьоном или спреем с защитой 12-20. Ну, а если Вы шатенка со смугловатой кожей, веснушек нет и в помине, а цвет глаз светло-карий или вы - темноглазая брюнетка - поздравляю! Солнечные ожоги вам практически не страшны, загораете Вы быстро, а загар держится долго. Вам можно приобретать солнцезащитные средства со средней степенью защиты (SPF 8-15).

4. Первое время, пока кожа еще не привыкла к ультрафиолету, применяйте средства с высокими степенями защиты, а спустя несколько дней вполне можно перейти на более легкую косметику.

5. Выбирая средства для загара необходимо обращать внимание не только на номер SPF. Если Ваша кожа жирная или комбинированная - приобретите лосьон, эмульсию или спрей. А вот обладательницам сухой кожи лучше предпочесть более плотный крем. Еще один плюс солнцезащитного средства - если он обладает водоотталкивающими свойствами.

6. Не забудьте нанести защитные средства на «выдающиеся» части тела - лоб, нос, грудь, плечи: они обгорают быстрее всего и поэтому нуждаются в особой заботе.

7. Помните: наносить защитную косметику нужно каждую пару часов. А средство после загара - вечером после душа.

8. Если Вы все же чувствуете, что получили солнечный ожог, сразу же прекращайте пребывание на пляже и следующий день проведите в тени.

Поделиться ссылкой

Новости

Укладка длинных волос - рассмотрим все варианты
Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво

Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)
Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени

Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка
 Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически

Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?
Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски

Лучшие фен-щетки для волос
Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью

Долговременная укладка на средние волосы, фото
Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы. Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы. Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные

Вечерняя укладка на короткие волосы с фото
Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или

Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать
Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть

Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше
Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.

Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)
Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят

rss