Як боротися з целюлітом

Статті на сайті для інформації та обговорення. Лікуватися потрібно при особистому відвідуванні фахівця!

Залишимо «апельсинову кірку» апельсинів. Рецепти і поради, як боротися з целюлітом в домашніх умовах. Неупереджена статистика говорить, що з целюлітом не з чуток «знайомі» 85% жінок. Причому різного віку і різної комплекції. Чи можна з ним боротися і як боротися з целюлітом в домашніх умовах? Безумовно, так! Грамотно підібраний комплекс заходів може усунути і сам целюліт і причину його виникнення.

як перемогти целюліт

Целюліт не щадить нікого, ні юних худорлявих дівчат, ні пишечек бальзаківського віку. Причин виникнення целюліту маса, від неправильного харчування до генетичної схильності.

Давайте розглянемо, що ми можемо зробити в домашніх умовах.

Контрастний душ

Найпростіше і дуже дієвий - це щоденний контрастний душ. Він покращує циркуляцію крові.

Починай з холодної води і закінчуй гарячої, при цьому енергійно розтираю тіло за допомогою антицелюлітної мочалки або щітки. Після душу нанеси на проблемні місця антицелюлітний крем.

ухвалення ванн

У твоїй боротьбі з апельсиновою кіркою дуже допоможуть ванни з морською сіллю. Тривалість ванн близько 20 хвилин.

Хороша молочна ванна. Як її приготувати: 1 стакан молока, кілька крапель апельсинового або лимонного ефірного масла і трохи морської солі, отриману суміш додай в теплу воду і приймай ванну. Можеш відчувати себе Клеопатрою!

Після ванни нанеси на шкіру скраб.

обгортання

Обгортання, їх теж можна робити в домашніх умовах. використовуй глину , Водорості, мед , ефірні масла. Так само непогано допомагає суміш на основі яблучного оцту, яблучний оцет розводять водою в пропорції 1: 1. Обгортання краще займатися перед сном. Нанесіть обрану суміш на шкіру і обмотайте проблемні місця харчової «стрейч» плівкою. Одягни теплий одяг, зроби декілька енергійних фізичних вправ. Через 40 хвилин змий суміш і нанеси крем.

Здорове харчування

Так само треба приділити увагу здоровому харчуванню. Зверніть увагу на ваш щоденний раціон. Раджу обов'язково включити в ваше щоденне меню вівсянку. вона допоможе очистити ваш організм від шлаків і токсинів. Вівсянку з медом, яблуками волоськими горіхами не даремно називають «блюдом краси». Крім цього вівсянку можна з успіхом використовувати в якості скрабу для тіла. Подрібніть пластівці в кавомолці, змішайте з молоком до кашоподібної консистенції і скраб готовий!

Завзятість і труд

Головне в боротьбі з целюлітом - це сталість і регулярність, якщо ви будете постійно приділяти собі увагу і піклуватися про своє харчування і шкірі, ви зможете назавжди сказати прощай ненависної «апельсинової кірки», вона хороша тільки для плодів цитрусових , Ось хай там і залишається!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

УВАГА:

Рецепти народної медицини найчастіше застосовуються в комплексі зі звичайним лікуванням або як доповнення до традиційного лікування. Будь рецепт хороший після консультації з фахівцем.

Не займайтеся самолікуванням!

Поділіться з друзями в соціальних мережах!

Сайт некомерційний, розвивається на особисті кошти автора і ваші пожертви. Ви можете надати допомогу!

(Навіть невеликою сумою, можна ввести будь-яку) (картою, з стільникового тел, яндекс грошима - виберіть потрібне)

Дякуємо!

Отримуйте нові статті з сайту на електронну пошту!