Чи можна давати яблука дитині при цукровому діабеті?

  1. Чому яблука шкідливі дітям при цукровому діабеті
  2. Чому яблука корисні дітям при цукровому діабеті

Яблуко - невід'ємна складова раціону практично в будь-якій сім'ї. Адже це соковитий, корисний, а головне, цілий рік доступний фрукт. Дітям варто вживати яблука через великий вміст вітамінів і мікроелементів. Однак не все так однозначно для тих, хто хворий на цукровий діабет 1 або 2 типу.

При такої хвороби лікарі радять обмежувати себе у вживанні яблук. У яких випадках і в якій кількості можна давати яблука дітям з цукровим діабетом?

Чому яблука шкідливі дітям при цукровому діабеті

Ці плоди більш ніж на 80% складаються з води, решта - вуглеводи, органічні кислоти, білки і жири (менше 2%). Такий склад робить яблуко низькокалорійним продуктом (до 50 Ккал / 100 г). Через це багато хто помилково вважає, що яблука показані і корисні дітям з першим і другим типом діабету.

Насправді низька калорійність зовсім не свідчить про відсутність в продукті цукру, вона скоріше говорить, що він не містить кількості жирів, достатнього для накопичення.
Тому яблука, в яких якраз є глюкоза і фруктоза, можуть підвищувати цукор крові, а значить, їх безконтрольне вживання строго заборонено дітям-діабетикам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цукровий діабет у дитини. перші ознаки

перші ознаки

Burda Media

Чому яблука корисні дітям при цукровому діабеті

У помірних кількостях яблука все ж дозволені і навіть показані при субкалорійной дієті, якої зобов'язані дотримуватися всі хворі на діабет. Ці фрукти допомагають не тільки швидко впоратися з відчуттям голоду завдяки високому вмісту пектину - вони також позбавлять від втоми, проблем з шлунково-кишкового тракту і кровообігом, допоможуть в лікуванні застуди.

Яблука багаті вітамінами С, Е, А, РР, практично всіма - з групи В. У них багато заліза, є йод, фосфор, фтор і цинк.
Тому дітям з цукровим діабетом яблука будуть особливо корисні в зимовий період - їх регулярне вживання збільшить опірність організму перед простудними захворюваннями і зміцнить загальний імунітет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які яблука можна давати дитині: 7 порад щодо вибору фруктів
Помідори: скільки і з якого віку можна давати дитині

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Kira Petrakovskaya

Сподобалася стаття? Оцініть:

У яких випадках і в якій кількості можна давати яблука дітям з цукровим діабетом?

Новости

Укладка длинных волос - рассмотрим все варианты
Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво

Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)
Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени

Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка
 Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически

Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?
Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски

Лучшие фен-щетки для волос
Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью

Долговременная укладка на средние волосы, фото
Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы. Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы. Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные

Вечерняя укладка на короткие волосы с фото
Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или

Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать
Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть

Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше
Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.

Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)
Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят