Літні фруктові салати: рецепти

  1. Літні фруктові салати: рецепти Літні фруктові салати
  2. Вишнева прохолода
  3. Абрикосова диво
  4. Кисло-солодка гармонія
  5. чаша достатку
  6. Всі кольори літа
  7. соковита ідилія
  8. грушевий захват
  9. Літні фруктові салати: рецепти
  10. Вишнева прохолода
  11. Абрикосова диво
  12. Кисло-солодка гармонія
  13. чаша достатку
  14. Всі кольори літа
  15. соковита ідилія
  16. грушевий захват
  17. Літні фруктові салати: рецепти
  18. Вишнева прохолода
  19. Абрикосова диво
  20. Кисло-солодка гармонія
  21. чаша достатку
  22. Всі кольори літа
  23. соковита ідилія
  24. грушевий захват

Літні фруктові салати: рецепти

Літні фруктові салати

Чим би таким смачним і корисним потішити близьких і себе улюблених? Правильна відповідь підкажуть соковиті фрукти, строкате достаток яких як і раніше радує око. Тим більше що літні фруктові салати - це так просто, швидко і смачно.

Вишнева прохолода

Вишнева прохолода

рецепт простого фруктового салату з йогуртом влітку популярний як ніколи. Для початку очищаємо від шкірки і серцевини 2 яблука і 2 груші. Нарізаємо їх кубиками, скроплюємо лимонним соком і посипаємо цукровою пудрою. Нехай фрукти наситяться соком. Ми тим часом видаляємо кісточки з 200 г свіжої вишні і змішуємо її з яблуками і грушами, намагаючись не пом'яти ягоди. Збиваємо 150 мл вершків і 2 ч. Л. ванільного цукру. Не припиняючи помішувати, додаємо 200 мл охолодженого йогурту і 2 ст. л. лимонного соку. Викладаємо салат в креманки і поливаємо його заправкою. Такий чудовий десерт освіжає краще будь-якого морозива.

Абрикосова диво

Абрикосова диво

Домочадці не встигли знищити весь запас абрикосів, які ви принесли напередодні? Приготуйте із залишків простий фруктовий салат. Видаляємо кісточки з 6-8 плодів і нарізаємо їх четвертинками. У компанію до абрикосів додаємо банан, нарізаний кружками, 150 г чорниці або лохини. Змішуємо фрукти і ягоди в салатниці і заправляємо їх 80 мл йогурту. Перед подачею можна прикрасити салат листям м'яти. До речі, для літнього сімейного сніданку цей салат підійде ідеально.

Кисло-солодка гармонія

Кисло-солодка гармонія

Диня, слива, груша і грейпфрут створюють прекрасне поєднання приємною солодощі та легкої бадьорить кислинки. Очищаємо від шкірки дві тверді груші, видаляємо серцевину і нарізаємо тонкими скибочками. Виймаємо кісточки з 7-10 слив і нарізаємо їх часточками. Диню розрізаємо навпіл, вичищаємо насіння і знімаємо шкірку. Нам знадобиться 200-250 г м'якоті, яку ми нарізаємо невеликими кубиками. З'єднуємо всі інгредієнти в салатниці і заправляємо їх сумішшю з соку половини лимона і 1 ч. Л. рідкого меду. Такий салат чудово освіжає, насичує і заряджає вітамінами. А головне, він подобається і дорослим, і дітям.

чаша достатку

чаша достатку

Яскраві, соковиті, стиглі кавуни - ось за що ми так любимо літо. Оригінальний фруктовий салат на його основі зробить цю любов ще міцніше. Розрізаємо кавун навпіл і вичищаємо м'якоть з однієї частини - імпровізована салатниця готова. Саму м'якоть очищаємо від насіння і нарізаємо кубиками. Доповнити кавун можна полуницею, ожиною, смородиною, скибочками нектарина, сливи, цитрусів - словом, усім, що знайдеться під рукою. З'єднуємо всі інгредієнти в кавунової чаші і скроплюємо їх лимонним соком. Діти будуть у захваті від такого салату, та й дорослі осторонь не залишаться. Так що не прибирайте далеко другу половину кавуна.

Всі кольори літа

Всі кольори літа

Продовжить тему літнього достатку ще один рецепт фруктового салату. Нарізаємо четвертинками 400 г абрикосів, 2 великих ківі. Перекладаємо все інгредієнти в салатницю і додаємо до них 400 г світлого винограду, половину апельсина, 100 г вишні чи черешні. Для заправки змішуємо в склянці води 3 ст. л. рідкого меду, сік одного лимона і лайма, а потім варимо отриману суміш на слабкому вогні, поки її обсяг не зменшиться вдвічі. Тепер залишається заправити наш салат лимонно-медовим сиропом і перемішати. Якщо ви не знайшли тут улюблених фруктів, сміливо можете додати і їх.

соковита ідилія

соковита ідилія

Соковиті персики люблять за ніжну медову солодощі, а нектарини - за екзотичний смак і аромат. До того ж прості і смачні фруктові салати з них виходять що треба. Вам знадобиться 1 великий персик або нектарин, 2-3 часточки консервованого ананаса і 200 г червоної смородини. У креманку викладаємо ананас, нарізаний часточками нектарин, зверху посипаємо смородиною. Збризгуємо салат сумішшю з соку апельсина і грейпфрута і 1 ч. Л. меду. Для тих, хто береже фігуру до прийдешнього відпустки, такий салат стане цікавим варіантом пізнього сніданку або перекусу.

грушевий захват

грушевий захват

Найдосвідченіших гурманів пропонуємо порадувати вишуканим салатом з груші. Доводимо до кипіння суміш з 200 мл білого вина, 2 ст. л. ложок цукру і 3 бутонів сушеної гвоздики. Опускаємо в неї 3 очищені груші, нарізані часточками, і Томім на слабкому вогні 10 хвилин. Гроно білого винограду поділяємо на ягоди, розрізаємо кожну навпіл і видаляємо кісточки. Викладаємо на тарілку свіжу рукколу, груші, додаємо волоських горіхів і вершковий сир або сир з цвіллю. На завершення поливаємо салат заправкою з соку апельсина, 4 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. винного оцту і щіпки солі.

Радуйте близьких і друзів смачними фруктовими варіаціями якомога частіше. А якщо у вас є улюблені сімейні рецепти незвичайних літніх салатів, обов'язково поділіться ними з іншими читачами.

Вибір редакції:

Літні фруктові салати: рецепти

Літні фруктові салати

Чим би таким смачним і корисним потішити близьких і себе улюблених? Правильна відповідь підкажуть соковиті фрукти, строкате достаток яких як і раніше радує око. Тим більше що літні фруктові салати - це так просто, швидко і смачно.

Вишнева прохолода

Вишнева прохолода

рецепт простого фруктового салату з йогуртом влітку популярний як ніколи. Для початку очищаємо від шкірки і серцевини 2 яблука і 2 груші. Нарізаємо їх кубиками, скроплюємо лимонним соком і посипаємо цукровою пудрою. Нехай фрукти наситяться соком. Ми тим часом видаляємо кісточки з 200 г свіжої вишні і змішуємо її з яблуками і грушами, намагаючись не пом'яти ягоди. Збиваємо 150 мл вершків і 2 ч. Л. ванільного цукру. Не припиняючи помішувати, додаємо 200 мл охолодженого йогурту і 2 ст. л. лимонного соку. Викладаємо салат в креманки і поливаємо його заправкою. Такий чудовий десерт освіжає краще будь-якого морозива.

Абрикосова диво

Абрикосова диво

Домочадці не встигли знищити весь запас абрикосів, які ви принесли напередодні? Приготуйте із залишків простий фруктовий салат. Видаляємо кісточки з 6-8 плодів і нарізаємо їх четвертинками. У компанію до абрикосів додаємо банан, нарізаний кружками, 150 г чорниці або лохини. Змішуємо фрукти і ягоди в салатниці і заправляємо їх 80 мл йогурту. Перед подачею можна прикрасити салат листям м'яти. До речі, для літнього сімейного сніданку цей салат підійде ідеально.

Кисло-солодка гармонія

Кисло-солодка гармонія

Диня, слива, груша і грейпфрут створюють прекрасне поєднання приємною солодощі та легкої бадьорить кислинки. Очищаємо від шкірки дві тверді груші, видаляємо серцевину і нарізаємо тонкими скибочками. Виймаємо кісточки з 7-10 слив і нарізаємо їх часточками. Диню розрізаємо навпіл, вичищаємо насіння і знімаємо шкірку. Нам знадобиться 200-250 г м'якоті, яку ми нарізаємо невеликими кубиками. З'єднуємо всі інгредієнти в салатниці і заправляємо їх сумішшю з соку половини лимона і 1 ч. Л. рідкого меду. Такий салат чудово освіжає, насичує і заряджає вітамінами. А головне, він подобається і дорослим, і дітям.

чаша достатку

чаша достатку

Яскраві, соковиті, стиглі кавуни - ось за що ми так любимо літо. Оригінальний фруктовий салат на його основі зробить цю любов ще міцніше. Розрізаємо кавун навпіл і вичищаємо м'якоть з однієї частини - імпровізована салатниця готова. Саму м'якоть очищаємо від насіння і нарізаємо кубиками. Доповнити кавун можна полуницею, ожиною, смородиною, скибочками нектарина, сливи, цитрусів - словом, усім, що знайдеться під рукою. З'єднуємо всі інгредієнти в кавунової чаші і скроплюємо їх лимонним соком. Діти будуть у захваті від такого салату, та й дорослі осторонь не залишаться. Так що не прибирайте далеко другу половину кавуна.

Всі кольори літа

Всі кольори літа

Продовжить тему літнього достатку ще один рецепт фруктового салату. Нарізаємо четвертинками 400 г абрикосів, 2 великих ківі. Перекладаємо все інгредієнти в салатницю і додаємо до них 400 г світлого винограду, половину апельсина, 100 г вишні чи черешні. Для заправки змішуємо в склянці води 3 ст. л. рідкого меду, сік одного лимона і лайма, а потім варимо отриману суміш на слабкому вогні, поки її обсяг не зменшиться вдвічі. Тепер залишається заправити наш салат лимонно-медовим сиропом і перемішати. Якщо ви не знайшли тут улюблених фруктів, сміливо можете додати і їх.

соковита ідилія

соковита ідилія

Соковиті персики люблять за ніжну медову солодощі, а нектарини - за екзотичний смак і аромат. До того ж прості і смачні фруктові салати з них виходять що треба. Вам знадобиться 1 великий персик або нектарин, 2-3 часточки консервованого ананаса і 200 г червоної смородини. У креманку викладаємо ананас, нарізаний часточками нектарин, зверху посипаємо смородиною. Збризгуємо салат сумішшю з соку апельсина і грейпфрута і 1 ч. Л. меду. Для тих, хто береже фігуру до прийдешнього відпустки, такий салат стане цікавим варіантом пізнього сніданку або перекусу.

грушевий захват

грушевий захват

Найдосвідченіших гурманів пропонуємо порадувати вишуканим салатом з груші. Доводимо до кипіння суміш з 200 мл білого вина, 2 ст. л. ложок цукру і 3 бутонів сушеної гвоздики. Опускаємо в неї 3 очищені груші, нарізані часточками, і Томім на слабкому вогні 10 хвилин. Гроно білого винограду поділяємо на ягоди, розрізаємо кожну навпіл і видаляємо кісточки. Викладаємо на тарілку свіжу рукколу, груші, додаємо волоських горіхів і вершковий сир або сир з цвіллю. На завершення поливаємо салат заправкою з соку апельсина, 4 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. винного оцту і щіпки солі.

Радуйте близьких і друзів смачними фруктовими варіаціями якомога частіше. А якщо у вас є улюблені сімейні рецепти незвичайних літніх салатів, обов'язково поділіться ними з іншими читачами.

Вибір редакції:

Літні фруктові салати: рецепти

Літні фруктові салати

Чим би таким смачним і корисним потішити близьких і себе улюблених? Правильна відповідь підкажуть соковиті фрукти, строкате достаток яких як і раніше радує око. Тим більше що літні фруктові салати - це так просто, швидко і смачно.

Вишнева прохолода

Вишнева прохолода

рецепт простого фруктового салату з йогуртом влітку популярний як ніколи. Для початку очищаємо від шкірки і серцевини 2 яблука і 2 груші. Нарізаємо їх кубиками, скроплюємо лимонним соком і посипаємо цукровою пудрою. Нехай фрукти наситяться соком. Ми тим часом видаляємо кісточки з 200 г свіжої вишні і змішуємо її з яблуками і грушами, намагаючись не пом'яти ягоди. Збиваємо 150 мл вершків і 2 ч. Л. ванільного цукру. Не припиняючи помішувати, додаємо 200 мл охолодженого йогурту і 2 ст. л. лимонного соку. Викладаємо салат в креманки і поливаємо його заправкою. Такий чудовий десерт освіжає краще будь-якого морозива.

Абрикосова диво

Абрикосова диво

Домочадці не встигли знищити весь запас абрикосів, які ви принесли напередодні? Приготуйте із залишків простий фруктовий салат. Видаляємо кісточки з 6-8 плодів і нарізаємо їх четвертинками. У компанію до абрикосів додаємо банан, нарізаний кружками, 150 г чорниці або лохини. Змішуємо фрукти і ягоди в салатниці і заправляємо їх 80 мл йогурту. Перед подачею можна прикрасити салат листям м'яти. До речі, для літнього сімейного сніданку цей салат підійде ідеально.

Кисло-солодка гармонія

Кисло-солодка гармонія

Диня, слива, груша і грейпфрут створюють прекрасне поєднання приємною солодощі та легкої бадьорить кислинки. Очищаємо від шкірки дві тверді груші, видаляємо серцевину і нарізаємо тонкими скибочками. Виймаємо кісточки з 7-10 слив і нарізаємо їх часточками. Диню розрізаємо навпіл, вичищаємо насіння і знімаємо шкірку. Нам знадобиться 200-250 г м'якоті, яку ми нарізаємо невеликими кубиками. З'єднуємо всі інгредієнти в салатниці і заправляємо їх сумішшю з соку половини лимона і 1 ч. Л. рідкого меду. Такий салат чудово освіжає, насичує і заряджає вітамінами. А головне, він подобається і дорослим, і дітям.

чаша достатку

чаша достатку

Яскраві, соковиті, стиглі кавуни - ось за що ми так любимо літо. Оригінальний фруктовий салат на його основі зробить цю любов ще міцніше. Розрізаємо кавун навпіл і вичищаємо м'якоть з однієї частини - імпровізована салатниця готова. Саму м'якоть очищаємо від насіння і нарізаємо кубиками. Доповнити кавун можна полуницею, ожиною, смородиною, скибочками нектарина, сливи, цитрусів - словом, усім, що знайдеться під рукою. З'єднуємо всі інгредієнти в кавунової чаші і скроплюємо їх лимонним соком. Діти будуть у захваті від такого салату, та й дорослі осторонь не залишаться. Так що не прибирайте далеко другу половину кавуна.

Всі кольори літа

Всі кольори літа

Продовжить тему літнього достатку ще один рецепт фруктового салату. Нарізаємо четвертинками 400 г абрикосів, 2 великих ківі. Перекладаємо все інгредієнти в салатницю і додаємо до них 400 г світлого винограду, половину апельсина, 100 г вишні чи черешні. Для заправки змішуємо в склянці води 3 ст. л. рідкого меду, сік одного лимона і лайма, а потім варимо отриману суміш на слабкому вогні, поки її обсяг не зменшиться вдвічі. Тепер залишається заправити наш салат лимонно-медовим сиропом і перемішати. Якщо ви не знайшли тут улюблених фруктів, сміливо можете додати і їх.

соковита ідилія

соковита ідилія

Соковиті персики люблять за ніжну медову солодощі, а нектарини - за екзотичний смак і аромат. До того ж прості і смачні фруктові салати з них виходять що треба. Вам знадобиться 1 великий персик або нектарин, 2-3 часточки консервованого ананаса і 200 г червоної смородини. У креманку викладаємо ананас, нарізаний часточками нектарин, зверху посипаємо смородиною. Збризгуємо салат сумішшю з соку апельсина і грейпфрута і 1 ч. Л. меду. Для тих, хто береже фігуру до прийдешнього відпустки, такий салат стане цікавим варіантом пізнього сніданку або перекусу.

грушевий захват

грушевий захват

Найдосвідченіших гурманів пропонуємо порадувати вишуканим салатом з груші. Доводимо до кипіння суміш з 200 мл білого вина, 2 ст. л. ложок цукру і 3 бутонів сушеної гвоздики. Опускаємо в неї 3 очищені груші, нарізані часточками, і Томім на слабкому вогні 10 хвилин. Гроно білого винограду поділяємо на ягоди, розрізаємо кожну навпіл і видаляємо кісточки. Викладаємо на тарілку свіжу рукколу, груші, додаємо волоських горіхів і вершковий сир або сир з цвіллю. На завершення поливаємо салат заправкою з соку апельсина, 4 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. винного оцту і щіпки солі.

Радуйте близьких і друзів смачними фруктовими варіаціями якомога частіше. А якщо у вас є улюблені сімейні рецепти незвичайних літніх салатів, обов'язково поділіться ними з іншими читачами.

Вибір редакції:

Новости

Укладка длинных волос - рассмотрим все варианты
Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво

Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)
Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени

Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка
 Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически

Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?
Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски

Лучшие фен-щетки для волос
Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью

Долговременная укладка на средние волосы, фото
Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы. Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы. Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные

Вечерняя укладка на короткие волосы с фото
Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или

Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать
Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть

Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше
Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.

Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)
Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят