Красота без инъекций и скальпеля. Как победить морщины консервативными методами?

Опубликовано: 02.09.2018

Единой формулы женского успеха не существует, но одной из его составляющих, несомненно, является ухоженная внешность. Она добавляет уверенности, респектабельности и привлекательности. Но приходит время - и кожа начинает предательски обвисать, огорчать усталым видом и приводить в отчаяние бороздками первых морщин.

И, как грибы, растут салоны красоты, предлагающие инъекционные методы борьбы с ними. Не спешите! Замедлить процесс видимого старения можно и без радикальных мер!

Улучшаем кровоток

Чтобы кожа медленнее старела и выглядела более здоровой и свежей, ей необходим активный приток свежей артериальной крови. Именно она является поставщиком питательных веществ, необходимых для быстрых и качественных обменных процессов. Одновременно нужно обеспечить быстрый отток лимфы и венозной крови, чтобы своевременно удалять отработанные продукты обмена, иначе ткани провиснут под тяжестью лишней жидкости. Лицо станет одутловатым, бледным, а под глазами могут повиснуть "мешки", что уж совсем не вяжется с образом ухоженной женщины. Добиться всего этого поможет грамотный массаж лица и шеи от морщин.

Расслабляем мышцы шеи

Зажатые мышцы шеи - это ослабленный кровоток. Страдает от этого и головной мозг, и кожа лица, и все остальное, нуждающееся в постоянном питании. Поэтому очень важно научиться снимать напряжение в этом узком месте, чтобы кровь и лимфа двигались свободно в обоих направлениях. Это обеспечит, в том числе, и более эффективный массаж от морщин.

Увлажняем изнутри

Банальный совет, но 2 литра воды в день способны вернуть увядающей коже больше сияния и молодости, чем многие дорогие кремы. Если у человека среднего возраста кожа состоит из воды на 70%, то к старости этот показатель снижается до 50%. Клетки теряют жидкость, и необходимо восстанавливать ее и снаружи, и изнутри. Просто не забывайте больше пить - чего уж проще!

Читайте также:   Маска от морщин из крахмала вместо ботокса

Делаем массаж

Делать правильный массаж лица от морщин можно и самой. Техник его проведения существуют десятки, но все они основаны на сходных принципах. Двигаться нужно по массажным линиям в направлении от середины лица к височной области. Используемое масло должно не только выполнять функцию гаранта свободного скольжения рук, но и давать дополнительное питание коже. Рекомендуемые виды - льняное, касторовое, ши, авокадо, жожоба, миндальное, виноградной косточки. Делать массаж лучше лежа, хотя при "самообслуживании" это будет несколько сложнее. Зато так мышцы и лица, и шеи будут находиться в максимально расслабленном состоянии.

Особенности антивозрастного массажа

Настраиваться на получение удовольствия и релакс вряд ли стоит. Движения направлены на пробуждение, стимуляцию внутриклеточных процессов, поэтому возможны и боль, и иной дискомфорт. Необходимо разогреть кожу, чтобы начался усиленный прилив крови. Антивозрастной массаж обязательно должен быть выдержан по рекомендуемой для каждой техники длительности. Помассировала лицо в свободные пару минут и побежала дальше - так не получится. Ожидаемый эффект является накопительным, но увидеть его при грамотном выполнении можно уже через несколько сеансов.

Выбираем методику массажа против морщин

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные методики антивозрастного массажа лица.

Классический

Самая простая и легко осваиваемая техника. В применяемых приемах преобладают спокойные, равномерные растирания по массажным линиям, поглаживания, аккуратные и бережные движения ладоней и пальцев. В ходе выполнения необходимо не только освоить движения, но и научиться регулировать интенсивность воздействия на кожу.

Японский

Ощущения во время сеанса могут граничить с болью. В процессе массажа оказывается интенсивное физическое давление на кожу и подкожную клетчатку. Для того чтобы оно было безопасным, требуются знания и практика. Впрочем, научиться принципам японского массажа совсем несложно. Эффективность высока: морщин становится меньше буквально на глазах.

Точечный (Шиацу)

Представляет собой воздействие на отдельные биологически активные точки, напрямую связанные со стимуляцией обменных процессов в кожных тканях. Нажатия производятся в определенной последовательности. Сложность состоит в точном нахождении этих точек - необходимо обучение технике у грамотного специалиста.

Щипковый (Жаке)

Достаточно агрессивная процедура, которая заключается в резком воздействии на кожу: давлении, щипках, вибрации. Щипковый захват является основным приемом этой техники, благодаря чему активизируются глубокие слои - стимулируется не только кожа, но и мышцы. Доверять такой массаж непрофессионалу не рекомендуется.

Скульптурный (пластифицирующий)

Комплексный массаж, включающий в себя элементы всех вышеперечисленных техник. Выполняется на высокой скорости, со значительной амплитудой и ощутимым нажимом. Требует знаний и навыка, при грамотном выполнении и регулярности дает мощный визуальный эффект.

Читайте также:

Наилучшего результата в борьбе с морщинами можно достичь в комплексе всех рекомендуемых мероприятий. Ко всему этому необходимо добавить полноценный сон, достаточное время пребывания на свежем воздухе, регулярное очищение кожи лица от нежизнеспособных, ороговевших клеток для обеспечения доступа кислороду и применяемым косметическим средствам. И конечно - хорошее настроение, которое должно стать привычкой. Как известно, жизнерадостные люди не только живут дольше, но и выглядят намного моложе.

Новости

Укладка длинных волос - рассмотрим все варианты
Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво

Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)
Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени

Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка
 Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически

Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?
Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски

Лучшие фен-щетки для волос
Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью

Долговременная укладка на средние волосы, фото
Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы. Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы. Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные

Вечерняя укладка на короткие волосы с фото
Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или

Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать
Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть

Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше
Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.

Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)
Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят

rss