Як навчитися співати діафрагмою

Отже, Ви вирішили навчитися співати, серйозно підійшли до цього питання - знайшли купу методик по розспівування, встали перед дзеркалом і приготувалися надувати ротом кульку щоб розігріти м'язи щік і губ ... Не хочу Вас засмучувати, але Ви поквапилися ... Злегка ... Є одне АЛЕ, Ваше дихання зіб'ється вже через кілька хвилин без розігріву дихальних м'язів. А це ще що таке - запитаєте Ви? Насправді все співаки і майстри ораторського мистецтва дихають діафрагми!

Але ...

Перед тим як перейти до техніки, трохи теорії. Як навчитися співати діафрагмою? Насправді - це не зовсім правильна постановка питання, скоріше - як навчитися дихати діафрагмою Існують ще більш незрозумілі вирази в цій сфері, такі як "вокальна опора", "співати з опорою" і ін.

Можливо, Ви ще не стикалися з цими поняттями і чи не вважаєте цю проблему такої. Але, повірте, чисті, сильні, високі ноти будуть даватися набагато легше, якщо Ви навчитеся правильно дихати, а саме, володіти своєю діафрагмою! Якщо у Вас від природи хороший голос, це не означає, що вона обдарувала Вас і правильним диханням. І, якщо Ви захочете вийти за межі своїх можливостей, наприклад, відтворити ноту набагато голосніше, ніж звичайно, то швидше за все, Ви зробите це за рахунок голосових зв'язок ... Бідненькі, але ж вони можуть і "порватися" від натуги ...!

Так чим же відрізняється "наше" подих від вокального? У звичайному житті, коли ми дихаємо, при вдиху у нас піднімаються плечі і опускаються при видиху. Якщо Ви дихаєте саме так, то вчитися дихати Вам доведеться "заново"! До речі, це дихання є правильним абсолютно для всіх.

Отже, покладіть на живіт долоні і зробіть вдих! При вдиху живіт повинен випнути і долоні піднімуться - це діафрагма опускається вниз, при цьому вдих робиться обов'язково через ніс. Але видих робиться через рот, причому губи необхідно стиснути трубочкою щоб повітря як би відчував опір. Діафрагма повертається у вихідне положення і долоні повільно опускаються. При виконанні вправи необхідно пам'ятати, що живіт (прес) повинен бути пружним, напруженим. Це потрібно щоб звук був рівним і не вагався. Однак, помилково вважати, що паралельно Вам треба качати прес. Це не допоможе, тому що при такому диханні беруть участь зовсім інші м'язи.

Для зміцнення дихальних м'язів поступово збільшуйте довжину вдиху і видиху. Але якщо таку техніку Ви практикуєте вперше, то з незвички може злегка піти обертом, тому що при такому диханні легені повністю наповнюються киснем. Тому не намагайтеся вдихати багато повітря, нехай організм звикне до такої кількості кисню

Якщо на перший погляд все здається простим у виконанні, що не робіть помилки! Вам доведеться дуже багато тренуватися. Хоча, додатково виділяти на цей час не доведеться, тому що тренуватися можна скрізь - на зупинці, в метро, ​​в черзі ...

Використовуйте ці вправи в якості розігріву дихальних м'язів перед виспівуванням і Ви відчуєте наскільки легше будуть даватися наступні вправи по вокалу!

Related posts:

1. Як поставити голос будинку