Як швидко позбутися від болю в горлі? Існує багато різних способів, якими ми ділимося з вами.
1. Теплі розчини. Найефективнішим методом можна назвати полоскання теплими розчинами, яке заспокоює роздратовану тканину і очищає від інфекції.
До таких розчинів відносять солоної (1 чайна ложка солі на склянку води) і содовий (1 чайна ложка соди на склянку води). Також ефективним засобом буде яблучний оцет, який бореться із запаленням і позбавляє від слизу (2-3 столових ложки на склянку води). Ви можете чергувати розчини.
Читайте також: Чому потрібно вживати волоські горіхи частіше, ніж 1 раз в тиждень
2. Ромашковий чай і йод - ефективні народні засоби, які допоможуть позбутися від болю в горлі. Полоскати горло необхідно кожну годину.
3. Чаї і не тільки допоможуть зігріти хворе горло і вивести шкідливі токсини з організму. Одним з кращих засобів вважається імбир, який можна вживати в свіжому вигляді в їжу, використовувати при полосканні або пити готові імбирні чаї. Він успішно бореться з інфекцією і зігріває запалені ділянки. Також рекомендується приготувати напій з інжиру: 3 ягоди інжиру на склянку киплячого молока. Варити цю суміш 10 хвилин, приймати теплим, але не гарячим. Також з хворобою відмінно впорається медовий відвар з липою (склянку окропу на столову ложку квіток липи, настоювати 20 хвилин, процідити, додати трохи меду і пити 3 рази на день по чверті склянки).
4. Робіть інгаляції і теплі ванночки для ніг (столова ложка гірчиці на літр води, тримати ноги в воді протягом 10-20 хвилин). Ефірні масла в інгаляціях допоможуть заспокоїти роздратовану слизову (можна купити спеціальні масла, такі як, наприклад, хвойні, або використовуватися збори корисних трав (шавлія, ромашку, м'яту). Крім цього, грійте ноги, приймайте гарячий душ і ставте гірчичники на п'яти (прикладіть їх і замотайте ступні харчовою плівкою, потім одягніть шкарпетки, тримайте їх годину).
Читайте також: Чому необхідно вживати ріпу частіше
Ці процедури важливо робити, якщо немає температури.
Якщо болить горло, головне - тримати його в теплі. Рекомендується замотати горло шарфом.
Всі ці способи ефективно борються з болями в горлі.
Але важливо проконсультуватися з лікарем перед використанням, так як необхідно з'ясувати першопричину болю в горлі.
Як швидко позбутися від болю в горлі?