Як підібрати гарні гірські лижі?

1. Бігові лижі
2. Види гірських лиж
3. Гірські лижі для карвінгу
4. Гірські лижі для фрірайду
5. Гірські лижі для слалому
6. Гірські лижі для фрістайлу
7. Гірські лижі для початківців
8. Гірські лижі для експертів
9. Спортивні гірські лижі
10. Як визначити жорсткість лиж?
11. Хороші виробники гірських лиж
12. Як доглядати за гірськими лижами?
13. Як влаштовані лижі?

Не так давно я писала статтю про гірськолижних черевиках. Сьогодні ж ми поговоримо про те, як підібрати гарні гірські лижі відповідно до досвіду катання, зростом, вагою, а також в залежності від виду спорту, яким ви займаєтеся або плануєте зайнятися. З цієї статті ви дізнаєтеся, як правильно доглядати за гірськими лижами і про те, які виробники зарекомендували себе з кращого боку в даний час.

Взагалі зростання і вага грають велике значення при виборі лиж. Тут діє просте правило: довжина лиж повинна відповідати зросту власника, а їх жорсткість - вазі. Чим менше людина важить, тим м'якше і гнучкіше у нього повинні бути лижі. Проста таблиця нижче допоможе вам підібрати лижі відповідно до вашим вагою і ростом. Моя вага - 47 кг, а зріст -164 см. Проводимо пряму лінію від ваги через зростання - і отримуємо довжину наших лиж +/- 10 см. Стовпчик під номером один - новачки, два - параболік, три - універсальні, чотири -спортивні.

Інший приклад: вага чоловіки - 90 кг, а зріст 180, значить йому підходять лижі довжиною 190, 195, 203, 207 см, в залежності від типу.

Бігові лижі

Що стосується бігових лиж, то при виборі коникових і класичних лиж по зростанню можна керуватися таблицею нижче.

Якщо Ви не можете визначитися, яким саме стилем ви хочете кататися, сміливо беріть комбіновану модель (Combi). Якщо ж нічого підходящого знайти не можете - візьміть класичні лижі, які коротше, ніж покладені вам коньковие. На коникових лижах класичним стилем кататися практично неможливо, а ось на коротеньких класичних дуже навіть можна пересуватися гребеневим ходом.

Види гірських лиж

Гірські лижі для карвінгу

Лижі для карвінгу дуже часто рекомендують для початкового навчання. Вони не надто жорсткі і не дуже широкі, і прекрасно підходять для катання на готових трасах. Згодом, коли ваші навички катання поліпшуватися, ви зможете перейти на більш жорсткі і широкі лижі для карвінгу. Мінімальна довжина лиж для карвінгу - ваш зріст - 20 см, максимальна +5 см.

Гірські лижі для фрірайду

Такі лижі призначені для спуску на великій швидкості по диким схилах і по глибокому снігу. Лижі для фірайда набагато ширше карвінгових - від 9 до 12 сантиметрів в талії, що забезпечує їм стійкість. Моделі фрірайдових лиж оснащені зворотним прогином, що дає можливість справлятися з областями з пухляк. Довжина - ваш зріст + 30 см.

Гірські лижі для слалому

Швидкісні гірські лижі, зовні схожі на карвинговие, але досить вузькі - 6.5 - 7 см. Дуже жорсткі лижі. Довжина -10, - 15, - 20 см від вашого зростання.

Гірські лижі для фрістайлу

Дуже м'які, витончені лижі, дозволяють виконувати на схилах різні трюки. Два типу: паркові - дуже симетричні і вузькі і універсальні - трохи ширші, дозволяють також займатися фрірайдом. Довжина - ваш зріст - 15 см.

Залежно від досвіду катання все лижі можна розділити на три категорії:

1. Для початківців (досвід катання від 0 до 3 років);

2. Для експертів (3-5 років);

3. Для спортсменів (від 5 років і вище).

Гірські лижі для початківців

Лижі першої категорії - найм'якші. Чим менше ваш досвід катання - тим більш м'які лижі вам потрібно підбирати, тому що вони найкраще прощають помилки. Для того, щоб грамотно підібрати гарні гірські лижі і їх довжину - відніміть 5-10 сантиметрів від свого росту, тому що короткі лижі легше в управлінні і вони прекрасно підходять для початківців. Такі лижі погано тримають на зледенілих схилах, і вдосконалюватися на них вам буде важче. Дуже м'які лижі підходять для початкового навчання. У деяких магазинах можна знайти досить недорогі комплекти «для початківців лижників». Ціна на лижі з кріпленнями - від 100 до 400 доларів. Все, що дорожче - швидше за все - зовсім інший рівень. У спеціалізованих магазинах часто можна знайти каталоги, де можна подивитися відповідність тієї чи іншої моделі певного рівня катання. Якщо ви вже досить впевнено катаєтеся протягом 2-3 років - купуйте лижі по-жорсткіше і удосконалюйтеся!

Гірські лижі для експертів

Лижі другої категорії дуже різноманітні. Вони можуть відрізнятися за формою і жорсткості, в залежності від місця катання і вашого досвіду.

Гірські лижі для непідготовлених трас призначені для катання по диким схилах, їх можна легко дізнатися по хитромудрій геометрії. Для того, щоб правильно підібрати довжину таких лиж - додайте 5-10 сантиметрів до свого росту. Все б добре, ось тільки на підготовлених трасах цими лижами просто неможливо управляти.

Універсальні гірські лижі дозволяють кататися по спеціальних трасах і не сильно глибокій цілині. Такі лижі мають начинкою - сендвіч.

Лижі для підготовлених схилів дуже схожі на спортивні та досить універсальні. Універсальна геометрія лиж з цієї категорії - вузька талія і широкий носок з п'ятою. Довжина таких лиж повинна бути рівною вашому зростанню.

Для катання по довгих трасах найкраще підходять універсальні лижі, для невеликих же схилів підійдуть і лижі для підготовлених трас. Траси з штучним снігом краще освоювати в жорстких лижах, а природні - на універсальних.

Лижі класу експерт коштують від 500 до 1200 доларів.

Спортивні гірські лижі

Найжорсткіші лижі з усіх трьох категорій. Спортивні лижі бувають різні, в залежності від виду спорту: слалом-гігант, супер-гігант, слалом, нью - скул, фристайл і фрірайд. Непідготовленій людині на такі лижі краще не ставати, адже для того, щоб впоратися з такою жорсткістю, потрібно мати досвід і бути у відмінній фізичній формі.

Як визначити жорсткість лиж?

Жорсткість лиж можна визначати на дотик, а можна скористатися спеціальним приладом - флекс-тестером.

Крок перший: Зафіксуйте лижі в затиску і відтворіть зусилля, яке відповідає половині вашого ваги, звіряючись з показниками динамометра. Між лижами повинен залишатися зазор 50-сантиметрів по довжині і 1-2 сантиметри по висоті. У разі, якщо зазор менше, шукайте інші лижі.

Крок другий: збільште зусилля до значення, рівного вазі вашого тіла з одягом. Зазор повинен зменшитися до 10-15 сантиметрів, а у деяких лиж і зовсім зникнути. Якщо зазор залишається великим - така пара для вас занадто жорстка і на схилах слухатися вас не буде.

Хороші виробники гірських лиж

Грамотно підібрані гірські лижі - це, перш за все, ваша ж безпеку і впевненість. Серед компаній слід виділити таких провідних виробників, як: Salomon, Head, Atomic, Atom і Rossignol. Якщо оцінювати результати світових змагань, то жінки найчастіше виграють на лижах марок Rossignil і Head, а чоловіки на гірських лижах марок Atomic, Salomon і Head.

Як доглядати за гірськими лижами?

Якими б дорогими і навороченими були ваші лижі, вони можуть швидко прийти в непридатність, якщо за ними як слід не доглядати. Після закінчення сезону обов'язково віддавайте свої лижі в спеціалізовані майстерні, де вам оброблять лижі спеціальною маззю, «ретельно» законсервують і оброблять канти. Слідкуйте за своїми лижами, і вони будуть радувати вас не один сезон і подарують масу приємних спогадів.

Як влаштовані лижі?

І під кінець, трохи корисної інформації з приводу трьох видів внутрішнього устрою лиж: Сендвіч, Кеп і Гібрид.

Читайте також:

« Як правильно вибрати гірськолижні черевики «,

« Оригінальні гірськолижні костюми «,

« Як вибрати гірськолижний костюм правильно «.