Алкоголь і сигарети призводять до передчасного старіння

Алкоголь і сигарети згубно впливають на організм

Фото: milicad / Freepik

Давно відомо, що зловживання спиртними напоями і сигаретами погано впливає на здоров'я і зовнішній вигляд. Але, виявляється, ці шкідливі звички старять людину набагато швидше, ніж це вважалося раніше.

Колектив вчених з Данії протягом 40 років спостерігав за контрольною групою з 11500 добровольців. В результаті було встановлено, що ті хто зовсім відмовилися від алкоголю і сигарет або ж вживали спиртні напої в мінімальних кількостях, старіли зі звичайною швидкістю. А жінки і чоловіки, які протягом більше 15 років в середньому викурювали по пачці сигарет на день і випивали по 28 порцій алкоголю або більше в тиждень, набагато раніше зіткнулися з чотирма ознаками старіння.

До чотирьох ознаками старіння відносять чоловіче осередкове облисіння, жовтуватий відтінок шкіри, темні кола під очима і опущення мочок вух. Важливо, що всі ці ознаки вказують на високий ризик розвитку серцевих захворювань і навіть передчасної смерті. Куріння провокує зниження рівня колагену в шкірних покривах, що призводить до ранніх зморшок і тьмяного кольору. Алкогольні напої зневоднюють організм, в тому числі шкіру, що теж погіршує її стан. Але це тільки видимі ознаки старіння. Негативні зміни відбуваються і в роботі внутрішніх органів і систем людини.

Нагадаємо, раніше вчені розповіли, як дожити до 100 років .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: dolgojit.net

Новости