Ефективний маска для обличчя з насіння льону

  1. Корисні властивості насіння льону
  2. Маска з насіння льону для жирної шкіри
  3. Маски з насіння льону для сухої шкіри
  4. Для дуже сухої шкіри, особливо в зимовий період
  5. Очищаюча маска для всіх типів шкіри
  6. Насіння льону для шкіри рук і ніг, для губ і всього тіла
  7. Дивись також:

Про насіння льону наші співвітчизниці дізналися не так давно, хоча засіб це добре відомо було ще нашим предкам.

Про насіння льону наші співвітчизниці дізналися не так давно, хоча засіб це добре відомо було ще нашим предкам

У них просто приголомшлива концентрація корисних для організму людини речовин, тому пропустити такий продукт повз увагу - просто злочин!

Корисні властивості насіння льону

Насіння льону багате клітковиною, вітамінами А і Е калієм, кальцієм, цинком і залізом, а одними з найбільш примітних компонентів є необхідні організму омега-3 жирні кислоти.

Більшу частину масла в насінні льону становить альфа-ліноленова кислота (ALA), яка перешкоджає запальним процесам в організмі і нейтралізує тригліцериди в крові (це рятує від закупорки судин і пов'язаних з цим хвороб серця і мозку).

Клітковина - стабілізує рівень цукру в крові і сприяє нормальному функціонуванню кишечника.

Насіння льону - це ще й потужний засіб для профілактики нервових розладів, депресії, безсоння, деменції та хвороби Альцгеймера (порадьте вашим бабусям!).

Крім того, насіння льону багаті антиоксидантами, в тому числі лігнанов, які стабілізують жіночі гормони, підвищують репродуктивну функцію, знижують симптоми менопаузи, запобігають раку молочної залози і діабет 2 типу. Не дивно, що фахівці рекомендують з'їдати 2 чайні ложки лляного насіння щодня (можна також додавати в їжу лляну борошно і масло).

Стабілізація жіночого гормонального фону відбивається і на зовнішньому вигляді жінки. Адже саме гормональний збій призводить до випадання волосся, акне, ламкості нігтів.

А інші компоненти рятують від надмірної сухості шкіри, загоюють екземи і псоріаз, словом просто паличка виручалочка при будь-яких запальних процесах на шкірі.

Користь лляної олії для чутливої ​​шкіри була доведена в роботі 2011 року "Лляна олія зменшує чутливість шкіри і покращує бар'єрну функцію шкіри":

У 12-тижневому дослідженні одна група учасниць брала пів чайної ложки лляної олії в день, а інша сафлорова олія. Всім жінкам пофарбували дратівливою хімічної фарбою невелику ділянку шкіри на передпліччях. В результаті всі жінки, які брали лляне масло, мали незначне роздратування в порівнянні з другою групою піддослідних, а їх шкіра в цілому виглядала набагато більш зволоженою і підтягнутою.

Такий чудовий джерело корисних речовин можна застосовувати як всередину, так і зовні - в косметичних цілях. Маски з насіння льону підходять для будь-якого типу шкіри - допомагають зберігати її пружною, перешкоджають виникнення прищів, словом, в будь-якому випадку хороші, тим більше, що робити їх просто і доступно.

Маска з насіння льону для жирної шкіри

Маска з насіння льону для жирної шкіри

Складові:

  • вівсяне борошно - 0, 5 ст.л.
  • насіння льону мелені -1 ст.л.
  • вода мінеральна - 0,5 склянки

приготування:

Змішайте обидва інгредієнта і залийте водою так, щоб вийшла в'язка кашка. Доведіть до кипіння і дайте настоятися рідини 30 хвилин. Потім нанесіть на обличчя щільним шаром і змийте через 10-15 хвилин, і ретельно змийте.

Дія: маска добре живить шкіру, прибирає зайвий жир з дее, підсушує прищі.

Маски з насіння льону для сухої шкіри

Маски з насіння льону для сухої шкіри

Складові:

приготування:

Залийте насіння водою і доведіть до кипіння. Варіть їх на слабкому вогні, поки зміна сторін не розваряться. Отриману кашку остудіть. Загорніть в марлю і прикладіть до обличчя на 20 хвилин.

Дія: маска відмінно зволожує, живить шкіру, запобігає появі зморшок.

Для дуже сухої шкіри, особливо в зимовий період

Для дуже сухої шкіри, особливо в зимовий період

Складові:

  • мелені насіння льону - 2 ст.л.
  • відвар з трав або просто вода. - 3 ст.л.
  • рослинне масло аргана - 1 ч. Л.

Приготування: Залийте водою мелені насіння льону і залиште на 30 хвилин. Потім, отриману кашку змішайте з рослинним маслом і нанесіть на обличчя на 20 хвилин, змийте.

Дія: Ця маска для обличчя з насіння, відгуки про яку - вище всяких похвал, зволожує і загоює пошкоджену шкіру, а при регулярному застосуванні навіть розгладжує вже існуючі мімічні зморшки.

Очищаюча маска для всіх типів шкіри

Ця маска для обличчя з насіння, приготування якої максимально просте, а результат не поступається дорогим натуральним або люксовим магазинним маскам.

Складові:

  • мелені насіння льону - 2 ст. л.
  • суха глина в порошку - 1 ст. л.
  • вода або відвар з трав (ромашка, череда)
  • мед - 0,5 ст.л.

Візьміть одну столову ложку мелених насіння, залийте невеликою кількістю окропу і залиште на 15-20 хвилин. Потім туди ж додайте одну чайну ложку порошку глини. Якщо у вас нормальна або комбінована шкіра - використовуйте блакитну, білу або зелену глину, а при сухій - червону і рожеву. Тримайте на обличчі до 20 хвилин, потім ретельно змийте теплою водою.

Дія: Маска глибоко очищає пори і заспокоює шкіру, вирівнює колір обличчя.

Насіння льону для шкіри рук і ніг, для губ і всього тіла

Насіння льону ви можете використовувати як в складі масок, так і самостійно, просто наполігши їх у воді. Отримана рідина має маслянисту структуру - їй можна змащувати губи, шкіру рук і всього тіла, робити ванночки для ніг , Щоб позбутися від мозолів і поприскать п'ят.

Відвар з насіння льону навіть використовується замість лаку для волосся - він тримає укладку і одночасно живить волосся. Для приготування відвару залийте одну чайну ложку мелених насіння льону однією склянкою води і кип'ятіть кілька хвилин, потім відвар потрібно настояти до 3-х годин і процідити - і натуральний засіб для укладання волосся готово!

У фільмі наводяться результати наукового дослідження, як впливає вживання насіння льону на чутливість шкіри:

Редакція рекомендує:

Дивись також:

Тальк небезпечний канцероген!

Тальк в косметиці і дитячої продукції може викликати рак легкий і яєчників. Застосування пудри з тальком - призводить до закупорювання пор і запалення на шкірі. Тальк в косметиці і дитячої продукції може викликати рак легкий і яєчників Масло для росту вій: допомагає чи ні? Які натуральні масла використовувати для зміцнення і зростання вій. Рецепти масляних сумішей для росту вій, як їх застосовувати. Реп'яхову, рицинова і мигдальне масло для вій, в чому користь. Барвники в косметиці викликають рак! Доведено, що барвники в косметиці викликають різні види раку. Про те як розпізнати і правильно вибрати косметику без барвників, - читайте в цьому матеріалі.

Масло для росту вій: допомагає чи ні?

Новости

Укладка длинных волос - рассмотрим все варианты
Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво

Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)
Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени

Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка
 Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически

Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?
Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски

Лучшие фен-щетки для волос
Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью

Долговременная укладка на средние волосы, фото
Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы. Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы. Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные

Вечерняя укладка на короткие волосы с фото
Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или

Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать
Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть

Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше
Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.

Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)
Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят