Бути привабливою і успішною, значить мати гарне волосся. Бажаєте щоб швидше росли волосся або хочете за короткий час відростити невдалу стрижку? Тоді необхідно дізнатися основні чинники безпосередньо впливають на ріст волосся.
Харчування, гормони, генетична спадковість, укладання волосся та багато іншого може знизити швидкість їх росту. І багато в цьому питанні залежить від вас. Відомо, що в середньому, волосся за місяць відростають на 1,5 см. Волосся росте в три етапи: активний (коли волосся росте інтенсивно), перехідний (зростання сповільнюється) і спокою (перестають рости). Тобто, волосяні фолікули постійно проходять безперервний процес, на який можуть вплинути зовнішні чи внутрішні фактори.
Вони можуть викликати дуже сильне випадання волосся або навпаки посилити їх зростання. Пора року і вік також відіграють чималу роль. Краще волосся росте влітку. У 15 років починається їх активне зростання, а після 30-ти сповільнюється. Тому існують чинники позитивно впливають на ріст волосся і негативно.
стрес
Величезної шкоди завдає здоров'ю волосся саме цей фактор. З цієї причини сповільнюється їх зростання. Стрес може викликати сильне випадання волосся. Щоб уникнути неприємностей, навчитеся контролювати емоції, уникайте стресових ситуацій. Займіться спортом, медитацією, йогою.
харчування
Збалансоване харчування позитивно впливає на волосяні фолікули, клітини і покращує ріст волосся. Щоб організм не відчував нестачі в мінералах і вітамінах, в раціоні основне місце повинні займати овочі, фрукти, зелень.
Посилює ріст волосся і сприяє здоров'ю шевелюри дієта багата:
- сірої (часник, яйця, брюссельська капуста, брокколі;
- протеїнами (яйця, мигдальні горіхи, риба)
- вітамінами (овочі і фрукти, злаки і каші)
А також, щоб волосся були здорові необхідно випивати достатню кількість води.
Спорт і масаж
Регулярні заняття спортом позитивно впливають на організм, посилюють кровообіг, завдяки якому шкіра голови забезпечується живильними речовинами і вітамінами. Забезпечує здоров'я волосяних фолікулів і масаж, особливо в поєднанні зі спеціальними засобами для швидкого росту волосся - « плацент Формула »,« Плацент Формула Ботаніка ».
Догляд за волоссям та шкірою голови
Щоб волосся мали гарний блиск і здоровий доглянутий вигляд їм необхідний належний догляд. Намагайтеся менше використовувати лаки для волосся, гелі, муси, пінки. Замініть їх корисними засобами із серії професійної косметики - кондиціонер-спрей « аеробіка ». Мийте голову шампунем для росту волосся (серія шампунів « Пролісок »), Який відповідає вашому типу волосся. Не обійтися без маски для волосся, завдяки якій волосся отримують корисні речовини і стають слухняними і шовковистим. Якщо застосовуєте для сушки волосся фен, користуєтеся термобігуді, праскою - не забувайте наносити на волосся препарат « Формула Сейф ». Під його впливом волосся надійно захищені від гарячого повітря, морської і хлорованої води та ін.
І ще, ведіть здоровий спосіб життя. Відмовтеся від шкідливих звичок - алкоголь, сигарети.
Сподобалася стаття? Поділіться нею!
Бажаєте щоб швидше росли волосся або хочете за короткий час відростити невдалу стрижку?Сподобалася стаття?
