Шопоголізм можна сміливо назвати найпоширенішою хворобою 21 століття. Звичайно, в фізичному плані шкоди від нього небагато. Зате в психологічному розвивається справжнісінька залежність. При цьому хворіють на шопоголізм як жінки , так і чоловіки .
Особливо це помітно серед жителів великих міст, де кожна вулиця буквально рясніє вітринами різних магазинів і бутиків. Спробуємо розібратися в причинах проблеми і розповімо, як позбутися від шопоголизма.
Досить кумедно буває спостерігати за дівчиною, що біжить до чергового бутіку з оберемком пакетів з речами з брендових бутіків. Насправді, подібні пристрасті повинні мати межі.
У деяких випадках необґрунтована витрата великих грошей на чергові численні покупки може привести до серйозних наслідків: депресії, психічних розладів, розпаду сім'ї.
Тому шукати причини такої поведінки і намагатися з цим боротися треба і навіть вкрай необхідно. Якщо справа запустити, то можуть виникати наступні:
- Погіршення настрою і впадіння в хронічну депресію
- Порушення роботи нервової системи через постійні стресів , Пов'язаних з покупками і їх результатами.
Дивимося в корінь проблеми і причин шопоголизма
Будь-яка дія, що здійснюється людиною, має за собою якийсь мотив. Наприклад, голод стає мотивацією до «добування» і приготування їжі, втома змушує людину відкласти справи і готуватися до відходу до сну і т. Д.
Для жінки, яка страждає особливою любов'ю до шопінгу, мотивацією до постійних покупок є задоволення своїх психологічних потреб. Тобто покупки відбуваються не через потреби, а з розваги.
[Message type = "success»] Якщо ж похід в магазин обгрунтований і має на увазі придбання необхідних речей, це є цілком нормальною потребою. [/ Message]
Однак підписувати себе під шопоголіка через любов до періодичних «набігам» на магазини не варто. Звичайна людина, що не страждає на шопоголізм, має безліч інших захоплень. Шопоголік ж, подібно справжньому маніякові, проводить весь вільний час в торгових центрах, виглядаючи чергових «жертв» у вигляді новенької сумочки, спіднички або навіть зовсім непотрібної похідного намету.
Деякі наукові дослідження, точніше, їх результати, дозволяють припускати, що у цих людей є дефіцит гормону щастя, серотоніну. Тому заповнюють вони його таким ось незвичайним способом.
Залежність від покупок можна порівняти з наркоманією. Шопоголік кожен день потребує нової «дозі» позитивних емоцій. А нескінченні покупки можуть привести до нескінченних боргах і кредитах.
Особливою запущеною стадією вважається такий стан людини, коли придбані ним речі по приходу додому він починає розглядати як непотрібні. Тобто момент здійснення покупки приніс йому радість, але цей же предмет знову провокує його на депресію. Вийти з такого замкнутого кола дуже складно.
Як позбутися від шопоголизма? суть лікування
[Message type = "warning»] Лікувати шопоголіка треба, при цьому якомога швидше! [/ Message]
В першу чергу звертаємося до логіки. Якщо весь вільний час людина проводить в магазинах, значить, потрібно запропонувати йому корисну і цікаву альтернативу. Можна запропонувати йому записатися на який-небудь гурток, знайти цікаву і добре оплачувану роботу для основного або додаткового заробітку. Будь-яке розумове і фізичне заняття допоможе зайняти час і відвернути від думки про покупках.
Але іноді причина такої поведінки криється в минулому. Можливо, будучи маленькою дитиною, людина просто не отримував достатньо батьківського тепла і уваги. Ще гірше, якщо це відсутність самі батьки компенсували покупкою нової іграшки, що і відобразилося в свідомості людини, будучи ще дитиною, і знайшло своє втілення в майбутньому.
[Message type = "success»] Іноді для відновлення душевної рівноваги людині досить відчути себе потрібним і улюбленим, тобто відчути ті самі почуття, яких йому так не вистачало в дитинстві, і можливо, не вистачає і зараз. [/ Message]
Головним ворогом будь-якої дівчини є низька самооцінка. Деякі дівчата помилково вважають, що покупки нескінченного числа суконь зроблять їх красивіше. Тут вже доведеться звертатися за допомогою до професійних психологів. Хоча нерідко лікування настає тоді, коли поруч з такою закомплексованою дамою з'являється людина, здатна цю самооцінку підняти.
У будь-якому випадку, при запущеній стадії хвороби, в спробах знайти відповідь на питання, як позбутися від шопоголизма, найбезпечніше звернутися за допомогою до психолога. Бо часом поради і подібне самолікування може тільки нашкодити.
Шановні читачки блогу Pererojdenie.info , Якщо у вас або ваших подруг був шопоголізм (хвороба), залишайте коментарі або відгуки як ви його лікували. Кому то це дуже стати в нагоді!
Як позбутися від шопоголизма?