- Еліксир молодості і краси
- Приймаємо масло всередину
- Ефект масляного розсмоктування
- Соняшникова олія - кращий крем
- Масляні компреси і маски для омолодження шкіри
- «Магайское масло» для волосся і нігтів
- Як лікуватися соняшниковою олією
Ми купуємо якісну косметику, робимо маски, відвідуємо салони краси, займаємося фітнесом, але іноді забуваємо, що стан шкіри, волосся і нігтів в першу чергу залежить від здоров'я. Вугрі, сухість шкіри, нігті і ламке волосся нерідко є наслідком браку вітамінів в організмі. Досить трохи змінити харчування - і результат не змусить себе чекати!
Еліксир молодості і краси
Одним з найцінніших джерел корисних речовин, необхідних для нашої зовнішності, є «Магайское масло» - це соняшникова олія першого холодного віджиму. Готується воно з насіння, вирощених в Ставропольському краї, за старовинним рецептом 1834 року. При виготовленні масла використовуються тільки прес та насіння, тому в ньому збережені всі вітаміни, мікроелементи та амінокислоти. Наприклад, в такому маслі міститься вітамін А, який зсередини зволожує шкіру, не дає утворюватися тріщин на п'ятах, прискорює ріст волосся, робить їх блискучими, об'ємними і здоровими. Вітамін Е, яким багате масло холодного віджиму, вважається найпотужнішим в природі антиоксидантом, що зупиняє старіння організму.
А ще в олії містяться вітаміни групи В - вони зміцнюють волосяні цибулини, розгладжують зморшки і відновлюють нервову систему, позбавляючи від безсоння і стресу. До складу масла з сирого насіння соняшнику також входить вітамін D, який відповідає за здоров'я і білизну зубів. Але найголовніше - таке масло насичене омега-3 і омега-6 жирними кислотами, які не тільки роблять шкіру гладкою і пружною, а й нормалізують гормональний баланс в організмі і стимулюють розумову діяльність. А якщо згадати, як важливі магній, цинк, кальцій, йод і залізо для нашого здоров'я і привабливості, то користь соняшникової олії, насиченого мікроелементами, стане очевидною.
Приймаємо масло всередину
Найкращий спосіб вживання цього унікального продукту - випити столову ложку масла натщесерце. У цьому випадку воно засвоюється на 100%, і його можна не враховувати в загальній калорійності раціону. Сиродавленное масло, прийняте відразу після пробудження, будить кишечник і запускає травну систему, виводить шлаки і токсини, адже всім відомо, що чистий і красива шкіра - наслідок чистого і здорового кишечника. Крім того, такий корисний «аперитив» покращує пам'ять і концентрацію уваги, підвищує тонус організму і працездатність, в результаті чого бадьорість і активність на цілий день гарантовані. Звичайно, не забувайте включати масло до складу салатів та інших страв, які ви готуєте протягом дня для своєї сім'ї. Адже крім корисних властивостей «Магайское масло» володіє яскравим смаком і ніжним ароматом ...
Ефект масляного розсмоктування
Якщо у вас є час, проведіть процедуру з очищення організму, для якої вам буде потрібно 1 ст. л. сиродавленного соняшникової олії і 10 хвилин часу. Протягом цього періоду розсмоктуйте масло, не ковтаючи. Незабаром ви відчуєте, що воно загусло, а потім знову стало рідким. Саме в цей момент потрібно виплюнути масло - воно зробило свою справу. Якщо ви будете періодично розсмоктувати масло, у вас зникнуть мігрені, це позитивно позначиться на стані серця, шлунково-кишкового тракту і зміцненні імунітету.
Соняшникова олія - кращий крем
Соняшникова олія холодного віджиму прекрасно замінює живильний нічний крем, оскільки воно пом'якшує шкіру, насичує її вітамінами і мікроелементами, робить ніжною, м'якою і пружною. Перед процедурою масло потрібно трохи підігріти на водяній бані, а потім делікатно нанести на обличчя і промокнути надлишки серветкою. Натуральне масло з насіння соняшнику ідеально підходить і для догляду за шкірою навколо очей. Змивати масло не потрібно - хай воно протягом ночі живить вашу шкіру. Ще одна приємна особливість масла - воно виробляє зволожуючий ефект, допомагає клітинам утримувати вологу, усуває лущення і почервоніння. Ви можете також додати «Магайское масло» в звичайний зволожуючий або живильний крем - вистачить кількох крапель на баночку крему.
Масляні компреси і маски для омолодження шкіри
Прекрасно омолоджують особу масляні компреси, які робляться з марлі, змоченою в олії, а також маски, до складу яких входить нерафіновану олію. Вони розгладжують зморшки і створюють на шкірі невидимий захисний шар.
Змішайте 1 ст. л. домашнього сиру і 1 ч. л. соняшникової олії холодного віджиму , А потім нанесіть на шкіру. Особа відразу стане світліше і свіже! Дуже ефективна маска з 1 ст. л. геркулесу, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. меду і 1 ч. л. масла. Змішайте інгредієнти до однорідної консистенції і розмажте суміш по обличчю. Через півгодини ви відчуєте себе заново народилася, підуть втому і напругу. Відмінним тонізуючим бальзамом для шкіри стане яєчний жовток з 1 ч. Л. масла і декількома краплями лимонного соку, після якого шкіра засяє, а вугрів стане набагато менше.
«Магайское масло» для волосся і нігтів
Масляні маски для волосся - це чарівний засіб, за допомогою якого можна вилікувати тьмяні, січуться і хворі волосся. Для цього змочіть злегка підігрітим на водяній бані маслом волосся по всій довжині, приділяючи велику увагу кінчиків. Добре б нанести маску на 2-3 години, а якщо у вас сухі і пошкоджене волосся - залиште масло на всю ніч, замотавши голову косинкою. Правда, приготуйтеся до того, що змивати масло доведеться хорошим шампунем в кілька прийомів, зате висохлі волосся будуть надзвичайно м'якими, шовковистим і пишними. Наносячи масло на волосся, не забудьте втирати його і в шкіру голови для боротьби з лупою і зміцнення волосяних цибулин. Зі справжнім природним маслом волосся перетворяться, стануть блискучими, густими і будуть добре укладатися в зачіску. Якщо ви ще будете змащувати маслом нігті, вони перестануть ламатися і розшаровуватися, стануть гарними, здоровими і міцними.
Як лікуватися соняшниковою олією
Сиродавленное соняшникову олію використовувалося в народній медицині ще з часів Данила Семеновича Бокарева, кріпака графа Шереметьєва, оскільки наші предки не користувалися медикаментами, а лікували все недуги дарами природи. В ті часи від псоріазу та інших шкірних захворювань теж позбувалися соняшниковою олією - їм змащувалися уражені ділянки шкіри після лазні. У важких випадках змащували частіше, через кілька днів свербіж і запалення ставали менше, а потім і повністю зникали.
При остеохондрозі можна втирати в хворе місце підігріте соняшникова олія - бажано робити це на ніч протягом кількох тижнів. А ще масло добре допомагає при ревматизмі, тому народні лікарі рекомендували змащувати їм суглоби. Особливо допомагає масло, настояне на пекучому перці, - на склянку олії візьміть два перчини, настоюйте два тижні, періодично струшуючи.
Соняшникова олія - чарівний дар природи, який приносить неоціненну користь не тільки здоров'ю, воно продовжує молодість і допомагає зберігати красу. Нехай у вашому раціоні завжди знайдеться місце для цього цінного продукту. Будьте здорові!
