У спекотні літні дні ми нерідко забуваємо про запобіжні заходи, яких слід дотримуватися, виходячи на вулицю. Наприклад, збираючись на пляж, випадково забуваємо взяти з собою крем для захисту від ультрафіолетового випромінювання.
На жаль, така безвідповідальна поведінка може призвести до цілком неприємних результатів - сонячних опіків. Сьогодні на сайті "Красива і Успішна" ми поговоримо про овочі та фрукти, які ефективні при лікуванні сонячних опіків.
Щоб відновити втрачений водний баланс вашої шкіри після сонячного опіку, зовсім не обов'язково бігти в аптеку. Одного походу в супермаркет буде цілком достатньо. Адже саме там можна знайти натуральні засоби, які допоможуть зняти біль і почервоніння.
Чим небезпечне ультрафіолетове випромінювання?
Ультрафіолетові промені небезпечні тим, що викликають не тільки тимчасове почервоніння шкіри або, в разі тривалого перебування на сонці, сонячні опіки. Вони також можуть спровокувати і більш серйозні наслідки для здоров'я людини в цілому.
Наприклад, короткохвильові випромінювання нерідко провокують розвиток цілого ряду шкірних захворювань, в тому числі і раку шкіри.
У міру поступового ослаблення захисного механізму озонового шару лікарі настійно рекомендують в спекотні сонячні дні вживати заходів безпеки. Наприклад, при виході на вулицю надягати сонцезахисні окуляри і капелюхи, а також наносити сонцезахисні креми і лосьйони на обличчя, шию і плечі.
Sympaty.net нагадує: прийміть елементарні заходи безпеки - і сонячні промені принесуть вам користь. Наприклад, вони забезпечать організм важливим вітаміном D, підвищать настрій, зігріють і послаблять тіло.
Головне - вміти знайти ту саму золоту середину, щоб після чергового походу на пляж не було нестерпно боляче і прикро за обгорілу шкіру рук і плечей.
Лікування сонячних опіків: помічники від природи
Чи можливо лікування сонячних опіків в домашніх умовах? На щастя, матінка-природа приготувала для нас цілий ряд продуктів, які допоможуть зняти біль і почервоніння, а також вилікувати сонячні опіки.
Натуральні засоби відновлять порушений водний баланс, зволожать висушені ділянки шкіри. У деяких випадках вони навіть трохи відбілять потемнілі ділянки шкіри і забезпечать її необхідними вітамінами, допоможуть прискорити процес відновлення і регенерації ділянок шкіри.
Ось які фрукти і овочі є незамінними друзями при лікуванні сонячних опіків: капуста, петрушка, біла листяна буряк, огірок, кавун і диня.
Завантаження ...
Досить хорошими засобами в лікуванні сонячних ожогoв себе зарекомендували абрикос і морква.
- Лікування сонячних опіків народними методами можливо і за допомогою петрушки. Для цього необхідно приготувати відвар з листя цієї лікарської рослини, кинувши повну жменю листя петрушки в киплячу воду. Прокип'ятивши відвар близько 15 хвилин, слід прикладати отриманий компрес до обпаленим ділянок шкіри до тих пір, поки не печіння не припиниться.
- Огірок і огірковий сік володіють не тільки зволожуючими властивостями, але і допоможуть трохи відбілити шкіру, повернути їй втрачений світлий відтінок. Часточки огірка слід прикладати до обгорілим місцях і тримати їх не менше 20 хвилин. Ви відразу ж відчуєте прохолоду і полегшення, адже шкіра отримає невелику порцію природної вологи.
- Подібного ефекту можна очікувати і від дині. Її м'якоть зволожить шкіру, зніме жар і допоможе уникнути неприємних наслідків сонячних опіків.
- Капуста має зволожуючі і знімають свербіж і печіння властивостями. Для зняття неприємних відчуттів при сонячних опіках рекомендується прикладати до обгорілим ділянок шкіри кашку з капусти. Для цього слід попередньо пропустити свіжі капустяні листки через м'ясорубку або соковижималку.
Деякі фрукти і овочі, такі як, наприклад, абрикос, морква і екзотичний фрукт авокадо володіють не тільки заспокійливими, але і відновлюють, регенеруючі властивості.
Каротин, що міститься у великій кількості в моркві, допоможе природним способом підтримати темний колір шкіри. Нерідко для додання шкірі золотистого відтінку засмаглого тіла радять використовувати кашку саме з моркви.
Подібного результату можна досягти, якщо взяти овочі, які мають жовтий або червоний колір (томати, гарбуз, морква, болгарський перець), або насичений темно-зелений колір (петрушка, шпинат, брокколі).
Досить ефективно лікує сонячні опіки м'якоть червоних помідорів. Томати прекрасно знімають свербіж і печіння. Свіжонарізаних кружечки помідорів прикладайте до уражених ділянок шкіри, і полегшення не змусить себе чекати.
Якщо ні томатів, ні огірків під рукою не виявилося, можна вдатися до захисних властивостей звичайного лука. Лук слід очистити від шкірки, потовкти або дрібно нарізати і додати трохи солі. Таку кашку слід прикладати до обгорілої шкірі рук, ніг або плечей.
Антисептичні та протівовоспaлітельние властивості цибулі також сприяють швидкому затягування ранок і швидкому зростанню і оновленню клітин шкіри.
Для лікування сонячних опіків можна використовувати свіжонарізаних кружечки картоплі.
Якщо в будинку не знайшлося жодного з перерахованих вище овочів або фруктів, допоможе зняти печіння і знизить температуру запалених ділянок шкіри і збитий яєчний білок.
Гарного вам відпочинку, комфортних літніх температур і ніжного засмаги без неприємних відчуттів і сонячних опіків.
-
Автор - Юлія Кагадій, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
Чим небезпечне ультрафіолетове випромінювання?Чим небезпечне ультрафіолетове випромінювання?
