- Які бувають види себореї і як її вилікувати
- суха
- жирна
- Як лікувати «суху проблему»
- маски
- масла
- скраби
- ополіскування
- Народні засоби від лупи жирного типу
- маски
- скраби
- шампуні
- мило
- ополіскування
- Відгуки: кому і що допомогло
Боротися з лупою народними засобами в домашніх умовах можна і потрібно. Але щоб лікування виявилося по-справжньому дієвим, а не погіршило ситуацію, важливо зрозуміти, яка лупа на голові і визначити коло причин, які її спровокували. Це непросте завдання. Але від неї залежить ефективність усіх подальших заходів.
Які бувають види себореї і як її вилікувати
У нормі відмерлі клітини шкіри відшаровуються постійно. Але вони мають настільки маленький розмір, що неозброєним оком їх побачити неможливо. Ми змиваємо їх при митті голови, струшуємо при розчісуванні, але не бачимо - вважається, що лупи немає. Якщо ж є видимі лусочки, значить, не все в порядку зі здоров'ям шкіри голови.
Основна причина виникнення лупи - грибок. У нормі він присутній на шкірі, але імунітет здатний стримувати його надмірний ріст. Крім грибкової інфекції існує ще ряд факторів, що викликають лущення і роздратування шкіри голови. Нижче детально розберемо основні причини, і який вид лупи вони викликають.
суха
Суха лупа виглядає як білі пластівці різного розміру: від зовсім дрібних, схожих на манну крупу, до великих, що нагадують сніжинки - як її вивести раз і назавжди? Вона легко обсипається при струшуванні і розчісуванні. Локалізується найчастіше уздовж передньої лінії росту волосся і на тімені. такий вид себореї характерний для власників сухої і чутливої шкіри голови. Основні причини, що викликають появу сухої лупи.
- Грибок. Його активне зростання провокує прискорене оновлення шкіри. А так як суха шкіра виробляє мало шкірного сала, то лусочки легко відділяються від шкіри.
- Агресивні миючі засоби. Основна маса магазинних шампунів мають в своєму складі агресивні ПАР. Вони пересушують без того суху шкіру і викликають роздратування. В результаті виникає сильне лущення, яке помітно на плечах.
- Силікон. Їм виробники щедро присмачують кондиціонери і маски для волосся. Вони покривають волоски тонкою плівкою. Таким чином досягаються м'якість пасом і красивий блиск. Така ж плівка утворюється і на шкірі. Під нею клітини не «дихають», шкіра потіє, пори забиваються. Як результат - роздратування і лущення.
- Гаряче укладання. Улюблені прилади для укладання - фени, плойки, прасування - висушують пасма і шкіру. Якщо волосся можна захистити спеціальними засобами, то шкіра виявляється беззахисна перед високими температурами.
- Відмова від шапок. Небажання псувати головним убором любовно створену красу на голові призводить до плаевним наслідків. Холодний повітря не менш шкідливе для шкіри, ніж гарячий.
- Гормональні перебудови. Вони можуть бути пов'язані з вагітністю, пубертатний період, хворобами щитовидної залози і рядом інших станів, які впливають на наш гормональний фон. У вагітних жінок часто шкіра стає більш суха, у дітей в пубертате, навпаки, жирніє.
- Порушення кровообігу. Тісні шапки, туго зібране волосся, шпильки і обідки стягують голову і волосся, перешкоджає нормальному кровотоку. Шкіра і коріння не отримують належного харчування. З'являється сухість та лущення, волосся блякне і випадають.
- Недостатнє харчування. Недостатнє надходження вітамінів, жирів, білків і мінеральних речовин призводить до порушення захисних функцій клітин, шкіра стає більш чутливою і сухою. Тому часто лупа супроводжує дам, що сидять на дієті.
- Зниження імунітету. Прийом антибіотиків, запальні процеси, хронічні захворювання і багато інших чинників послаблюють імунітет. Як результат - розвиток грибкової інфекції на шкірі голови.
Хвороби шлунково-кишкового тракту, зміна кліматичних поясів і навіть банальний стрес позначаються на стані волосся. При появі сухої лупи насамперед зверніть увагу на те, що змінилося в житті в найближчому минулому - швидше за все, виявиться один з перерахованих факторів.
жирна
Жирна себорея зустрічається трохи рідше, ніж суха. Вона пов'язана з підвищеним виробленням шкірного сала. У таких людей зазвичай жирної є і шкіра на обличчі. Волосся навіть після ранкового миття вже до вечора виглядають брудними і неохайними. При жирній лупі відмерлі частинки епідермісу прилипають до шару шкірного сала і утворюють непривабливу кірку. Якщо почухати голову, то під нігтями залишиться жирна «каша». Відшаровується кірка великими шматками сіруватого або жовтуватого кольору. У запущених випадках жирна себорея призводить до випадання волосся. Ось список основних причин розвитку жирної себореї.
- Грибок. При його надмірному зростанні уражена шкіра в спробі швидше відновитися починає прискорено оновлюватися. Всі відмерлі клітини залишаються на поверхні, «всмоктана» в шкірному салі. А воно є живильним середовищем для грибка. Замкнуте коло.
- Гормони. В основному шкіра стає надмірно жирною в період статевого дозрівання і при коливаннях рівня статевих гормонів у чоловіків і жінок.
- Спадковий фактор. Тип шкіри закладений в генетично. Якщо у кого-то з батьків шкіра була щільною, жирної пористої, і передалася у спадок, кардинально змінити ситуацію не вийде. Можна лише полегшити стан правильним доглядом.
- Неправильне харчування . Велика кількість гострої, жирної їжі, нестача вітамінів, мінералів і білка - вірний шлях до порушень обміну речовин. Шкіра однією з перших реагує на зміни метаболізму.
Сюди ж відносяться шкідливі звички, неправильний догляд, хронічні стани, запальні процеси, зниження імунітету. Все, що відбивається на загальному стані шкіри, знижує тургор, збіднює харчування.
Як лікувати «суху проблему»
Народні засоби від сухої лупи повинні пригнічувати розвиток грибка, зволожувати і живити шкіру голови. Неприпустимо пересушування і роздратування і без того страждає шкіри. Дія рецептів має бути максимально м'яким і дбайливим.
маски
У склади для сухої і чутливої шкіри логічно включати поживні, заспокійливі і пом'якшувальні компоненти - масла, яйця, мед, різні відвари. У таблиці наведено перевірені рецепти домашніх масок проти сухої лупи.
Таблиця - Маски від сухої лупи
Маска Склад Час витримки (в хвилинах) Частота (рази в тиждень) З дріжджами - Дріжджі - 30 г;
- вершки жирні - 60 мл;
- мед - 10 г;
- касторка - 15 мл
30 3 За ефірними маслами - Кунжутне масло - 30 мл;
- масло лаванди - 5 крапель;
- масло евкаліпта - 5 крапель
60-120 2 З вітаміном В3 - Вітамін В3 - 1 ампула;
- реп'яхову олію - 30 мл;
- масло чайного дерева - 10 крапель 60 1-2 З маслом обліпихи - Масло обліпихи - 10 мл;
- оливкова олія - 50 мл
40 2 З маслом мигдалю - Масло мигдалю - 40 мл;
- лимонний сік - 20 мл;
- масло чайного дерева - 10 крапель;
- масло бергамота - 5 крапель
60 2 З лимонним соком - Масло оливи - 60 мл;
- сік лимона - 20 мл
120-150 2-3 С жовтком - Жовток - 2 штуки;
- касторове масло - 15 мл;
- сік лимона - 20 мл
40-60 2 З імбиром - Імбир - 2-3 см кореня (подрібнити);
- кунжутне масло - 50 мл
30 1-2 З медом - Жовток - 1 шт;
- мед - 30 г;
- зелена цибуля - 30 г (подрібнити)
60 2 З алое - Сік алое - 30 мл;
- жовток - 1 шт;
- часник - 5 г (подрібнити)
60 3 З йогуртом - Йогурт (без добавок) - 100 мл;
- чорний перець - 15 г
40-60 2
Не забувайте, що будь-яка маска наноситься на сухі немиті волосся. Склад потрібно м'яко втерти, накрити голову поліетиленом і укутати теплим шарфом або рушником. Після рекомендованого часу, маска змивається шампунем. Можливо, буде потрібно не одне змивання, якщо в суміші великий відсоток масляних компонентів.
масла
Наші бабусі точно знали, як позбутися від лупи народними засобами швидко і без зайвої «метушні». Вони використовували те, що доступно і завжди є під рукою - масла. Адже всі вони прекрасно живлять, пом'якшують і зволожують шкіру. Ось список масел, які можна використовувати для боротьби з лупою:
Будь-яке з цих масел можна просто втирати в суху шкіру голови. Потім обов'язково помасажуйте її і укутайте волосся. Через годину можна змивати масло звичайним шампунем. Для більшої ефективності можна додати кілька крапель олії лаванди .
скраби
Народні засоби проти лупи і свербіння голови будуть більш ефективними, якщо вчасно видаляти відмерлі частинки шкіри. Ось три рецепта м'яких скрабів.
вівсяний
- 20 г геркулесу подрібніть за допомогою кавомолки.
- Додайте п'ять крапель олії чайного дерева.
- Розведіть суміш теплим молоком до стану сметани.
- Нанесіть невеликими порціями. Масажуйте п'яти-десять хвилин.
- Ретельно змийте водою.
кавовий
- У 50 мл рослинного масла поступово втручайтеся кавову гущу.
- Акуратно скрабіруйте шкіру по масажних лініях хвилин десять.
- Змийте з шампунем.
глиняний
- У 30 г білої глини умішайте один жовток.
- Додайте п'ять крапель ефіру лаванди або чайного дерева.
- Досягніть консистенції сметани, якщо знадобиться - додайте трохи теплої води.
- Масажуйте не довше ніж п'яти-семи хвилин.
- Змийте звичайним шампунем.
Такі процедури можна проводити перед кожним миттям голови або чергувати з масками від сухої лупи. Так глибоко очистяться пори, шкір буде безперешкодно «дихати», а корисні компоненти подальшого догляду проникнуть глибше.
ополіскування
Для закріплення досягнутого ефекту і в якості профілактики виникнення лупи добре себе зарекомендували ополіскування відваром кропиви , Ромашки, календули або мати-й-мачухи . Заварювати траву можна двома способами.
- На водяній бані. Додайте в стакан води 15-20 г сухої сировини і настоюйте на водяній бані півгодини. Остудіть до прийнятної температури і процідіть.
- Окропом. Просто залийте суху сировину склянкою окропу і укутайте на півгодини.
Після ополіскування не користуйтеся феном - пересушити пасма і зведете корисну дію відвару до нуля. Нехай волосся висохне самостійно - це займе більше часу, але ефект буде збережений.
Народні засоби від лупи жирного типу
Ефективні домашні засоби від жирної лупи, повинні містити підсушують шкіру компоненти: оцет, соду, гірчицю, сіль, цибуля, часник і лимонний сік в трохи більших концентраціях, кислоти і навіть алкоголь.
маски
Позбавлення від жирної лупи народними засобами неможливо без застосування масок. Наголос робиться на компоненти з вираженим отшелушивающим, протизапальну і протигрибковим дією. У таблиці нижче описані саме такі склади.
Таблиця - Маски від жирної лупи
Маска Склад Час витримки (в хвилинах) Частота (рази в тиждень) З лимонним соком - Сік лимона - 50 мл;
- жовток - 2 шт;
- оливкова олія - 20 мл
30 1 С яйцями - Яйце цілком - 2 штуки (збити і нанести на корені) 20 1-2 З часником - Часник - 25 г (подрібнити);
- реп'яхову олію - 30 мл
30 1 С яблучним оцтом - Мигдальне масло - 30 мл;
- мед - 10 г;
- яблучний оцет - 15 мл
60 2 З імбиром - Імбир - 10 г;
- вітамін В3 - 1 ампула;
- вода - розвести суміш до стану сметани 60 1-2 З хною - Хна безбарвна - 10 г;
- сік лимона - 10 мл;
- реп'яхову олію - 15 мл;
- вода - до отримання сметаноподібної маси
30 2 За гірчицею - Жовток - 1 шт;
- мед - 30 г;
- гірчичний порошок - 10 г;
- масло чайного дерева - 5 крапель 40 2 З кефіром - Жирний кефір - 200 мл 60 2-3 З лимонною кислотою - Лимонна кислота - 10 г;
- кокосове масло - 40 г
40 1-2 З цибулею - Цибулевий сік - 15 мл;
- касторка - 15 мл;
- коньяк - 30 мл
60 1 З травами - Вітамін В3 - 1 ампула;
- ромашка - 10 г;
- кропива - 10 г;
- кора дуба - 10 г;
- окріп - 200 мл (настояти сухі трави) 60 2
скраби
Можна застосовувати більш агресивні компоненти - жирній шкірі інтенсивне відлущування і підсушує підуть тільки на користь. Ось два рецепта пілінгів для жирної шкіри голови.
соляний
- Змолоти велику сіль в кавомолці.
- У морську сіль додайте п'ять крапель ефіру шавлії.
- Помасажуйте голову приблизно п'ять-десять хвилин і змийте.
лимонний
- Натріть цедру з двох лимонів і висушіть: природним шляхом або в духовці.
- Додайте 30 г кавовій гущі.
- Скрабіруйте шкіру п'ять-десять хвилин.
- Змийте.
Важливо: після такого глибокого пілінгу не рекомендується використовувати агресивні шампуні. Краще вибирати миючий засіб з нейтральним рН. Можна застосувати дитячий шампунь або мило.
шампуні
Для посилення лікувальної дії масок і пілінгів можна своїми руками зробити м'який шампунь, який буде і лікувальним. Рецепти домашніх шампунів - в таблиці нижче.
Таблиця - Домашні шампуні від жирної лупи
Шампунь Склад Інструкція З коньяком - Коньяк - 15 мл;
- жовток - 2 шт;
- масло евкаліпта - 5 крапель - Жовтки збийте;
- втрутився коньяк і ефірне масло;
- рівномірно розподіліть по шкірі голови;
- помасажуйте;
- залишки суміші розмажте до кінчиків;
- помасажуйте ще 3-5 хвилин;
- рясно змийте водою З сіллю - Сіль (морська або харчова) - 5 г;
- жовток - 2 шт;
- житній хліб - 3 шматки - Розмочити хліб в воді;
- відіжміть зайву рідину;
- додайте жовтки і сіль;
- ретельно перемішайте;
- нанесіть складу на шкіру;
- помасажуйте 5 хвилин;
- ретельно змийте З маслами - Масло троянди - 5 крапель;
- масло шавлії - 5 крапель;
- спирт - 5 мл;
- жовток - 2 шт - Жовтки збийте;
- втрутився алкоголь і масла;
- розподіліть суміш по шкірі і волоссю;
- помасажуйте;
- змийте
А можна зробити ще простіше: додайте в звичайну порцію шампуню дві імельченних таблетки аспірину або столову ложку соди. Розподіліть склад по всій голові і масажуйте десять хвилин. Змийте. Вийде відразу подвійний ефект: і пілінг, і миття голови.
мило
Численні відгуки радять просто мити голову милом: господарським або Дегтярний . Таке миття досить ефективно справляється з підвищеною жирність шкіри і усуває лупу в короткі терміни. Не варто забувати, що мило - це луг. Якщо користуватися ним дуже довго або часто, то легко «переборщити» і пересушити шкіру. Тут виникне зворотна проблема - як відновити захисні функції шкіри. При появі відчуття сухості і стягнутості - зробіть перерву на пару тижнів, а в цей час використовуйте м'який шампунь і робіть зволожуючі маски.
ополіскування
У випадку з жирною лупою ополіскування також ефективно підтримують результат від попередніх процедур. Ось два перевірених рецепту.
З яблучним оцтом.
- На літр теплої води знадобиться 15 мл оцту.
- Посилить дію складу 15 мл лимонного соку або відваром ромашки.
- В останньому випадку потрібно заварити 30 г ромашки в літрі окропу, остудити і тільки потім додати яблучний оцет.
- Обполіскувати волосся після миття.
З травами
- На літр окропу візьміть 30 г сухої трави: кропиви, календули, коренів лопуха або чебрецю.
- Остудіть відвар і обполіскуйте волосся.
Не забувайте, що використання фена істотно знижує лікувальний ефект від процедур.
Важливо: компоненти всіх вищеописаних засобів можуть викликати алергію. Не забудьте протестувати обраний склад на чутливому ділянці шкіри протягом півгодини. Особливо це правило актуально для дітей і жінок в період вагітності.
Лікування лупи народними засобами досить ефективно і не вимагає відчутних тимчасових і матеріальних витрат. Вимога лише одне - системний підхід. В період активного лікування робіть маски пару раз в тиждень, не забувайте про пілінгу і ополіскування, і вже через місяць-два лупа покине вас. Далі переходите в профілактичний режим - ополіскування і одна маска в тиждень. Тоді лупа більше не повернеться - перевірено.
Відгуки: кому і що допомогло
Я довгий час боролася з лупою і шампуні пробувала і різні там маски і відвари, але лупа поверталася. Де то вичитала про масло чайного дерева. Завжди думала, що воно від прищів тільки допомагає. Але, виявляється, і з лупою бореться. Вже зневірившись, я вирішила спробувати, додавала по 3 краплі до свого шампуню (звичайний, навіть не проти лупи). Яке було моє здивування, коли після 1 миття, лупи стало набагато менше, а з часом вона і зовсім зникла. Тепер я для профілактики додаю по 1 краплі при кожному митті волосся. Спробуйте, не пошкодуєте.
Карина, http://www.arabio.ru/hair/9.htm
Я два роки не міг позбутися від лупи, і хочу поділитися з вами своїм рецептом) він дуже простий, все знайдете у себе вдома. І так беремо оцет будь яблучний або звичайний, на півлітра дістілірованой води 3 їдальні ложки 9% процентного оцту і одну чайну ложку аптечного yoда. Цей склад зберігаємо в пляшці, і кожен день вранці або перед сном нанести на голову на 15-20 хвилин потім промити голову без шампуню і мила. Через тиждень не залишиться і сліду від лупи.
Марат, http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxoti_izbavitsya_doma.php
Ох вже ця лупа! Варто тільки помити голову не тим шампунем, як вона тут як тут! А позбутися від неї не так-то просто. Волосся з лупою виглядають ну дуже неестетично! Чого я тільки не пробувала для позбавлення від цієї напасті - від медичних препаратів до народних методів. Дігтярне мило - один з кращих способів боротьби з лупою, вже після першого застосування видно результати.
Тетяна, http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxotj_nar.php
Ось ще один народний рецепт, Який мені допоміг. У мене булу жирна себорея, после! Застосування даного рецепта помітіла відчутну різніцю. Бодяга проти жірної себореї. После курсу лікування бодягою значний зніжується салоотделение, зникає лупа и свербіж. Бодягу можна прідбаті в аптеці. Представляет вона собою порошок сіро-зеленого кольору, Який отримуються з прісноводної губки. Для Догляд за волоссям готують суміш порошку бодяги з 3% -ий перекису водно або розчин борної кислоти (розвести 0,5 ч.л. борної кислоти у виде порошку на 0,5 склянки води). Приготування: покласти в емальований посуд 1 ч.л. порошку бодяги і повільно заливати 3% -ий перекисом водню (або розчином борної кислоти), ретельно помішуючи. Коли суміш дійде до консистенції рідкої сметани, поставити посуд на слабкий вогонь (або водяну баню) і продовжувати розмішувати. Через 3-5 хвилин зняти з вогню. Використовувати засіб потрібно в гарячому вигляді. Як відбувається процедура: перед миттям голови розділити волосся на пасма і в гарячому вигляді втирати суміш по проділах в волосяну частину голови. Втирати треба пальцями в гумових рукавичках до появи інтенсивного печіння. Далі пов'язати голову бавовняним рушником і залишити на 30 хвилин. Після закінчення вимити волосся своїм м'яким шампунем на кожен день для жирного волосся. Дану процедуру робити кожні 4-5 днів, всього їх має бути 8. Як правило, через вказаний проміжок часу спостерігається стійкий оздоровчий ефект.
Ольга, http://www.maski-natural.ru/maski-dlya-volos/ot-perkhoti/narodnye-sredstva.php
У мене під час вагітності лупа з'явилася, ось весело було ... Вирішила спробувати кефір, але не всередину, а на голову). До миття волосся, наносила на шкіру голови, ватним диском кефір, залишала хвилин на п'ятнадцять. Потім вже мила голову. Робила кожен день два тижні, потім вже в міру забруднення волосся, раз в два дні десь місяць, це скоріше для профілактики. Забула що таке лупа.
Скрипалька, http://namedne.ru/forum/30-1043-1
