Оливкова олія для шкіри тіла, в тому числі для масажу, засмаги: косметичні властивості і способи застосування

1. Склад і корисні властивості олії для шкіри
2. Відео: косметичні властивості оливкової олії
3. Варіанти застосування в догляді за шкірою тіла
4. Класичний варіант використання
5. Відео: результат використання масла для шкіри тіла
6. Скраби для тіла
7. особливості застосування
8. Рецепти скрабів з «рідким золотом»
9. Відео: готуємо олійною скраб з кави
10. Відео: як зіграти з оливковою олією
11. Відео: оливкова олія проти розтяжок
12. Таблиця: склади для обгортань
13. Для пом'якшення грубої шкіри (ліктів, колін, п'ят)
14. універсальні способи
15. Рецепти для м'яких п'ят
16. Відео: прибираємо натоптиші
17. замість крему
18. Пілінги для грубої шкіри рук
19. Відео: рецепт масляного скрабу для рук
20. Маски для пом'якшення шкіри на руках
21. тепла ванночка
22. Для молодості і краси шиї
23. Масляні суміші для шиї і області декольте
24. Маски для шиї і області декольте
25. Протипоказання
26. Відгуки

Оливкова олія не випадково називають рідким золотом: його корисні властивості з незапам'ятних часів відомі людству. Але не тільки з метою оздоровлення використовується продукт. Ще давньогрецькі красуні навчилися застосовувати масло на благо краси, в тому числі і для турботи про тіло.

Склад і корисні властивості олії для шкіри

В оливковій олії містяться:

• вітаміни (А, D, Е, К, F);
• поліненасичені жирні кислоти;
• мінерали (кальцій, мідь, залізо та ін.);
• сквален (зволожуючий компонент).

Оливкова олія цінується не тільки кулінарами: косметичні властивості продукту були відомі ще давньогрецьким красуням

Речовини, що містяться в олії, забезпечують його благотворний вплив на шкіру тіла. При постійному застосуванні продукт:

• забезпечує зволоження і насичення клітин шкіри поживними компонентами;
• відновлює еластичність епідермісу;
• згладжує згубний вплив вільних радикалів (речовин, що провокують старіння і розвиток ракових захворювань);
• очищає епідерміс від відмерлих частинок і інших забруднень;
• тонізує шкіру;
• стимулює метаболічні процеси і процеси регенерації;
• знімає набряки;
• захищає епідерміс від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Оливкова олія забезпечить шкірі тіла якісний догляд

Регулярне використання оливкового масла винагороджується красивою, здоровою і сяючою шкірою. Продукт застосовується в регулярному догляді за тілом, а також:

• як засіб для красивого і стійкого загару;
• в боротьбі з целюлітом;
• для попередження і лікування розтяжок;
• для зняття набряків;
• для пом'якшення грубої шкіри (п'ят, ліктів і колін);
• для зволоження сухої, потрісканої шкіри.

Відео: косметичні властивості оливкової олії

Купівля масла: секрети правильного вибору

Перед тим як приступити до застосування продукту, важливо приділити увагу вибору якісного оливкового масла.

1. Слід віддавати перевагу продукту з маркуванням Extra Virgin, яка означає, що масло виготовлено методом холодного віджиму, а значить, містить найбільшу кількість поживних речовин.
2. Оливкова олія, розфасоване в тари з темного скла або в металеві упаковки, довше зберігає цілющі властивості.
3. Краще купувати продукт у перевірених постачальників. Так, добре зарекомендували себе: Agia Triada, Iberica і Maestro de Oliva, Agrotiki SA, ILIDA, Mellona і ін.

Варіанти застосування в догляді за шкірою тіла

Оливкова олія можна використовувати в чистому вигляді або готувати з нього різні домашні косметичні засоби.

Класичний варіант використання

Після душу змастити тіло маслом, одягнутися після остаточного вбирання. Повторювати щодня при сухій шкірі, через день - при нормальній, раз в тиждень - при жирній.

При жирній шкірі рекомендується поєднувати масло оливи з менш щільними маслами (мигдальним, абрикосовим, виноградної кісточки і ін.), Поєднуючи їх в рівних пропорціях.

Відео: результат використання масла для шкіри тіла

Масаж з оливковою олією

Для здійснення масажу тіла оливкова олія рідко використовується в чистому вигляді через його високої щільності: найчастіше продукт з'єднують в рівному співвідношенні з більш «легкими» маслами (наприклад, мигдальним чи персиковим). Масаж складом з оливковою олією можна робити раз в 1-2 тижні (всього тіла), або кожен день (окремих областей).

Готовою сумішшю можна опрацьовувати все тіло (швидше за все, буде потрібна допомога іншої людини) або окремі зони: стегна, сідниці, живіт і т. Д. (В цьому випадку можна обійтися своїми силами).

Масаж з оливковою олією подарує шкірі неповторну м'якість і сяйво

Скраби для тіла

Оливкові скраби відмінно очищають шкіру тіла від ороговілих частинок, роблячи її м'якою, гладкою і зволоженою.

особливості застосування

Щоб скраб з оливковою олією діяв максимально ефективно, необхідно дотримуватися інструкції:

1. Прийняти душ.
2. На вологу шкіру тіла нанести скраб втираючими круговими рухами, особливо опрацьовуючи огрубілі ділянки тіла.
3. Залишити склад на 3-5 хвилин.
4. Змити проточною водою.
5. Нанести лосьйон для тіла.

Повторювати 1 раз в 1-2 тижні.

Мелені кавові зерна і оливкове масло - ідеальне поєднання для домашнього скрабу

Рецепти скрабів з «рідким золотом»

Існує безліч рецептів скрабів з оливковою олією. Найбільш ефективні і прості в приготуванні:

• подрібнити кавові зерна і 2-3 столові ложки продукту розвести олією, щоб отримати консистенцію скрабу;
• влити в 2-3 столові ложки коричневого цукру 2 столові ложки масла;
• з'єднати по столовій ложці дрібної морської солі і мелених зерен кави, наточити столову ложку оливкової олії і чайну ложку масла паростків пшениці.

Відео: готуємо олійною скраб з кави

Засоби для засмаги

Оливкова олія допоможе швидко знайти гарну засмагу, захистивши при цьому шкіру від згубного впливу ультрафіолетових променів.

Рекомендується після душа на злегка вологу шкіру нанести нерозбавлене оливкова олія або самостійно приготоване засіб:

• з'єднати в рівному співвідношенні воду і масло, перелити суміш в ємність з пульверизатором. Перед нанесенням інтенсивно збовтувати;
• змішати в однакових пропорціях масло оливи і масло кокоса, попередньо розтоплене на паровій бані;
• підігріти на паровій бані масла какао і кокоса (по 2 столові ложки), ввести оливкова олія (2 столові ложки);
• розмішати в 100 мл оливкової олії сік, вичавлений з половинки лимона, і 3-4 краплі йоду.

Чисте масло оливи корисно наносити на шкіру після перебування на сонці, щоб заповнити запаси вологи і закріпити загар. Ще краще з цією метою з'єднувати продукт в однакових обсягах з маслом звіробою.

Відео: як зіграти з оливковою олією

Для лікування і профілактики розтяжок (при вагітності та схудненні)

Для лікування і профілактики розтяжок необхідно після душу обробляти ділянки шкіри з розтяжками розігрітим в долонях маслом 1-2 рази на добу.

Щоб уберегтися від розтяжок, під час вагітності рекомендується використовувати для догляду за шкірою тіла оливкова олія

Фахівці стверджують, що повністю позбутися від розтяжок, використовуючи лише «рідке золото», не вийде, засіб лише зробить стрії менш помітними. А ось використовуючи продукт з метою профілактики, можна досягти чудових результатів: масло підвищить пружність і еластичність шкіри, що значно знизить ймовірність появи розтяжок. Саме тому під час вагітності і в процесі схуднення рекомендується обробляти схильні до утворення розтяжок зони (живіт, груди, стегна, сідниці) оливковою олією так, як описано вище.

Відео: оливкова олія проти розтяжок

обгортання

Оливкова олія - ​​продукт, який часто використовується для проведення корисних для шкіри тіла обгортань.

Процедура проходить в кілька етапів:

1. Насолодитися теплим душем, промассировав проблемні зони скрабом для тіла.
2. Висушити шкіру.
3. Обробити ділянки, що вимагають уваги, складом з оливковою олією.
4. Обмотати оброблені області харчовою плівкою.
5. Одягнутися в зручний одяг, який не шкода забруднити, або просто закутатися в простирадло.
6. Відпочити 15-30 хвилин, бажано накрившись ковдрою.
7. Змити склад.
8. Нанести антицелюлітний засіб або будь-який лосьйон для тіла.

Повторювати 2-3 рази в тиждень, повний курс складається зазвичай з 10-12 процедур. Серію сеансів обгортань можна повторити не раніше, ніж через 1,5-2 місяці.

Таблиця: склади для обгортань

Пекуча гірчиця активізує мікроциркуляцію крові, тому продукт часто використовується в складі антицелюлітних обгортань

Для пом'якшення грубої шкіри (ліктів, колін, п'ят)

Масло оливи як пом'якшувальну засіб застосовується в чистому вигляді або в комбінації з іншими компонентами.

універсальні способи

Існують засоби, які можна застосовувати для пом'якшення грубої шкіри на будь-якій ділянці тіла:

• обробляти вимагають пом'якшення ділянки тіла оливковою олією 1-3 рази на добу;
• змішати оливкову олію з кремом для тіла або з вазеліном в рівних пропорціях;
• з'єднати масло оливи з іншими рослинними оліями (ши, жожоба, кокоса, паростків пшениці, абрикосової кісточки і ін.) в довільних пропорціях.

Рецепти для м'яких п'ят

Для пом'якшення шкіри стоп необхідно:

1. Увечері, перед відходом до сну вимити ступні з господарським милом, опрацювати пемзою, сполоснути, витерти насухо.
2. Нанести на огрубілі ділянки склад з оливковою олією.
3. Обмотати ступні харчовою плівкою (або надіти поліетиленовий пакет на кожну ногу).
4. Одягти бавовняні шкарпетки.
5. Залишити склад на всю ніч.
6. Вранці вимити ноги проточною водою, пройтися по п'ята пемзою.
7. Нанести пом'якшувальний крем.

Повторювати щодня або через день до моменту вирішення проблеми. Надалі вдаватися до процедури в профілактичних цілях раз в 1-3 тижні.

В як пом'якшувальну кошти можна використовувати:

• нерозбавлену оливкова олія;
• масло (столова ложка) + дитячий крем (столова ложка) + рідкий вітамін А (чайна ложка);
• оливкова олія (столова ложка) + кокосове масло або масло ши (столова ложка).

Відео: прибираємо натоптиші

Ефективні домашні засоби для рук

Забезпечити якісний догляд за руками, використовуючи масло оливи, можна кількома способами.

Регулярне застосування оливкової олії зробить руки доглянутими і прискорить зростання нігтів

замість крему

Обробляти маслом шкіру рук 1-3 рази на добу, наносячи продукт замість крему. Через 15-20 хвилин промокнути (якщо засіб не вбереться) сухою серветкою.

Посилити ефект можна декількома способами:

• з'єднати оливкову олію з іншим рослинним маслом (або декількома маслами). Продукти з невеликою щільністю (мигдальне, персикове, абрикосове та ін.) Можна змішувати в довільних пропорціях. При використанні більш «важких» масел (зародків пшениці, жожоба, кокоса, ши) рекомендується співвідношення 1:10;
• ввести в продукт ефірне масло (1-2 краплі на столову ложку). У догляді за руками відмінно підійдуть масла лимона, лаванди, кедра;
• столову ложку крему для рук (підійде і будь-який дитячий крем) збагатити чайною ложкою олії.

Пілінги для грубої шкіри рук

Найбільш прості в приготуванні рецепти пілінгів для рук:

• влити в столову ложку морської солі дрібного помелу рівний обсяг масла, перемішати;
• з'єднати в рівних пропорціях подрібнений геркулес і масло оливи.

Раз на 7-10 днів вологу шкіру обробляти складом втираючими рухами, через 3-5 хвилин змивати проточною водою. Хороших результатів можна досягти, якщо після процедури обробляти шкіру живильним кремом, а ще краще - робити маску для рук.

Відео: рецепт масляного скрабу для рук

https://youtube.com/watch?v=M7M2kxHKgpo

Маски для пом'якшення шкіри на руках

Для пом'якшення шкіри рук можна використовувати маски з оливковою олією за інструкцією:

1. Вимити руки і витерти шкіру насухо.
2. Обробити шкіру поживною сумішшю.
3. Надіти рукавички з бавовни (для посилення ефекту можна попередньо обмотати кисті рук харчовою плівкою).
4. Через 20-30 хвилин (можна залишати маску і на всю ніч) вимити руки під струменем проточної води.
5. Для закріплення ефекту нанести живильний або зволожуючий крем.

Маски для рук найзручніше «закріплювати» бавовняними рукавичками

Як маски можна використовувати:

• оливкова олія в чистому вигляді;
• оливкова олія (столова ложка) + ефірне масло лимона або лаванди (1-2 краплі);
• розім'ята в пюре тепла варена картоплина середніх розмірів + 1-2 столові ложки олії (для підвищення ефекту овоч можна зварити на молоці);
• змішані в однакових обсягах масло і покупної зволожуючий крем (або дитячий крем).

тепла ванночка

На паровій бані розігріти оливкову олію. Вилити в невеликий тазик і занурити кисті рук на 15-20 хвилин. Повторювати раз на тиждень, якщо шкіра обвітрилася, можна вдаватися до корисної ванні через день.

Для багатьох таке використання оливкового масла здасться занадто марнотратним. З метою економії можна змішувати продукт з більш доступним соняшниковою олією в довільних пропорціях.

Для молодості і краси шиї

Нерозбавлене масло оливи наносити на шию 1-2 рази на добу або застосовувати продукт в складі масляних сумішей.

Масляні суміші для шиї і області декольте

Залежно від очікуваного ефекту можна приготувати один із засобів:

• для позбавлення від зморшок, харчування шкіри, що в'яне. Перемішати 2 столові ложки олії оливи з чайною ложкою олії паростків пшениці;
• для профілактичного догляду за шкірою шиї. Розвести в 2 столових ложках оливкової олії по 1 чайній ложці масел абрикосової кісточки і мигдалевого масла.

Маски для шиї і області декольте

Маски потрібно наносити на чисту, суху шию на 15-30 хвилин, після чого змити суміш проточною водою.

В якості поживного складу можна використовувати:

• нерозбавлене масло оливи;
• масляні суміші (див. рецепти вище);
• жирну сметану і масло оливи, з'єднані в однакових пропорціях;
• розтертий виделкою банан, «приправлений» столовою ложкою олії;
• перетворений в пюре огірок, змішаний зі столовою ложкою оливкової олії;
• чайну ложку соку лимона, розведену в столовій ложці олії.

Для приготування маски відмінно підійде жирна домашня сметанка

Протипоказання

Зовнішнє використання масла не рекомендується тільки в разі індивідуальної непереносимості продукту (зустрічається вкрай рідко). Якщо «рідке золото» застосовується в поєднанні з іншими інгредієнтами, варто враховувати протипоказання всіх інгредієнтів, що містяться в суміші.

Перед використанням бажано провести алерготести. Трохи оливкової олії (або складу, що містить продукт) нанести на згин ліктя на 8-10 хвилин. Якщо через добу на обробленій ділянці не виявиться небажаних проявів (свербіння, почервоніння, печіння, лущення і ін.), Використовувати засіб можна.

До масляним обгортання не варто вдаватися при:

• недугах серцево-судинної і ендокринної системи, нирок;
• онкологічних захворюваннях;
• гіпертонії;
• дерматологічних патологіях і відкритих ушкодженнях шкіри;
• варикозі;
• гінекологічних захворюваннях;
• вагітності і лактації;
• станах після недавно перенесених хірургічних операцій;
• індивідуальної непереносимості входять до складу суміші компонентів.

Оливкова олія зволожує шкіру, проте в деяких випадках продукт може сушити епідерміс. При прояві такої реакції рекомендується застосовувати продукт в поєднанні з іншими компонентами.

Відгуки

Одна пляшка оливкового масла може замінити відразу кілька засобів для догляду за тіла. А якщо враховувати, що це повністю натуральний продукт, який не містить шкідливих домішок, то його по праву можна назвати «рідким золотом».