Про те, що вітамін Е (або токоферол) володіє воістину чудодійними властивостями відомо досить давно. Токоферол в дослівному перекладі з латині означає «сприяє народженню» і свою назву він виправдовує з лишком.
Він стимулює процеси регенерації та оновлення клітин, перешкоджає старінню шкіри, зберігаючи і підтримуючи її красу, розгладжує зморшки і дає ефект ліфтингу.
Завдяки цілющому дії на шкіру даний вітамін по праву вважається вітаміном молодості.
Вітамін Е безумовно є найкориснішим вітаміном для шкіри, його використовують в лікуванні і профілактиці різних захворювань шкіри. Дефіцит цього вітаміну відразу ж відбивається на стані нашої шкіри: вона стає в'ялою, надмірно сухою, втрачається м'язовий тонус.
Даний вітамін сприяє нормалізації функціонування репродуктивної системи жінки, що знову-таки сприятливо позначається на зовнішній привабливості прекрасної половини людства.
Токоферол стимулює роботу яєчників, які ще до всього іншого виробляють естрогени або гормони краси, внаслідок чого шкіра помітно розгладжується і підтягується, набуваючи свіжість і еластичність.
Крім внутрішнього застосування вітаміну Е необхідно щоденна підживлення їм шкіри зовні. Варто зазначити, що даний вітамін до всього іншого гальмує процеси фотостаріння шкіри, бореться з сухістю шкіри, підтримуючи водно-ліпідний баланс, вирішує проблему пігментних плям, веснянок, розтяжок і рубців, вугрової висипки, має заспокійливу дію, знімаючи запалення, подразнення і лущення шкіри .
Чудодійні властивості вітаміну Е не могли бути не використані косметичними компаніями. Практично в кожному косметичному засобі, призначеному для омолодження та догляду за проблемною і в'янучої шкірою, в складі міститься вітамін Е.
Для зовнішнього використання вітамін Е можна придбати в будь-якій аптеці, він продається у вигляді масляного розчину. У рідкому вигляді вітамін Е можна додавати в свій нічний крем, маски домашнього приготування.
Наприклад, представлену в ролику. Маски в догляді за шкірою обличчя з додаванням вітаміну Е сприяють посиленню захисних властивостей шкіри, лікують вугровий висип, значно покращують колір, а також прискорюють процес регенерації
До складу такої маски входять:
- 2 ч.л. знежиреного грецького йогурту
- 0.5 ч.л. меду рідкого
- 8 крапель лимонного соку
- 2 капсули вітаміну Е
Для профілактики раннього появи ознак старіння, а також для розгладження зморшок рекомендується втирати в шкіру вітамін Е в поєднанні з будь-яким базовим маслом (оливкова, мигдальне, жожоба, персикове, масло виноградних кісточок, зародків пшениці, кунжутне, масло какао, масло кокоса і т. д.).
Дуже корисно також додавати по краплі вітаміну Е в свій нічний і денний крем, що відновлюють сироватки і зволожуючі і живильні маски. Особливо це важливо робити в осінньо-весняний період під час авітамінозу, а так само влітку в цілях захисту шкіри від негативного впливу ультрафіолету.
Сухої шкіри підійде суміш рожевого масла і токоферолу, яка буде стимулювати виробництво колагену. Також підійде оливкова і мигдальне масло.
У догляді за шкірою навколо очей корисно застосовувати суміш з 10 мл масляного розчину вітаміну Е і 50 мл оливкової олії. Склад необхідно забивати подушечками пальців в область навколо очей, видаливши залишки промаківающімі рухом м'якою серветкою.
Регулярне зовнішнє застосування вітаміну Е, а також включення в раціон продуктів, що його містять допоможе повернути шкірі еластичність, пружність і свіжість, уповільнити процеси старіння, а також надати здоровий і квітучий вигляд.
www.prosto-mariya.ru
Дивіться також:
