Профілактика ГРЗ просто необхідна людям різного віку, особливо дітям і людям похилого віку, наслідки яких можуть обернутися ускладненнями. Імунна система - це складний механізм, на який впливають незліченну кількість факторів, тому підвищення імунітету можна досягти, лише зміцнивши весь організм в цілому.
Яким же чином зміцнити імунітет?
Є велика кількість різних способів, серед яких фізичні навантаження, перебування на лоні природи, загартовування, голодування, сироїдіння і ін., Але найважливішим фактором, який допоможе активувати захисні сили організму, є харчування.
Наше харчування має нести в організм ті корисні компоненти, в яких він потребує, щоб повноцінно функціонувати. Згідно з дослідженнями фахівців Інституту харчування МОЗ Росії, з їжі (навіть в серпні, вересні) наш організм отримує менше 30% від того потрібної кількості незамінних поживних елементів, яке йому необхідно.
За узагальненим даними Міністерства охорони здоров'я, дефіцит вітаміну C зустрічається у 70 - 100% населення України, вітамінів B1, B2, B6, B9 - у 40 - 80%, а ß - каротину - у 40 - 60%.
У зв'язку з нещадною експлуатацією земель, галузь сільського господарства настільки обеднила грунту, за останні 35 років, капуста втратила 85% кальцію, 81% заліза; вітамін A повністю зник з яловичини, зміст НЖК Омега-3 , Омега-6 , Омега-9 в ній зменшилася на 68%, заліза на 36% і т.д. Кращим і виходом з даної ситуації для людини, що живе в місті, є застосування нутрицевтиків.
Нутріцевтики - це корисні природні добавки до їжі, що компенсують або попереджувальні брак потрібних активних речовин, пов'язаної з розбалансованим харчуванням і С надмірним вживанням «порожній їжі», що в 100% випадків призводить до порушення обміну речовин. Компанія «Форевер Лівінг Продактс» (ФОП) має дуже великий спектр продукції оздоровчої спрямованості. Вся продукція виготовлена на основі натуральних компонентів: витяжки, екстракти, масла, цедра цитрусових, вичавки, органічні кислоти, вітаміни, ферменти, отримані з рослин, овочів і фруктів шляхом запатентованого способу їх стабілізації.
З продукцією компанії «Форевер» принцип «non nocere» (не зашкодь), лікаря будь-якого фаху вдається дотримати ідеально. Досвід багатьох тисяч років людства щодо застосування Алое віра, прополісу, маточного молочка накопичив безліч позитивних результатів. Я завжди рекомендую починати знайомство з продукцією компанії «Форевер» з базової програми, яка включає «Гель Алое Віра», « Форевер Активний Пробіотик »,« Форевер Натур-Мін »,« Форевер Абсорбент С »,« Форевер Маточне Молочко ».
Для досягнення міцного імунітету дуже важливо підтримувати організм в чистоті. З цією метою я рекомендую 2-3 рази на рік проходити очистку організму за допомогою системи «Очищення 9».
Найбільшим потенціалом зміцнення здоров'я мають антиоксиданти. Крім вищевказаного «абсорбент С», до них відносяться «Форевер Помість Павер», «А-Бета-кереев» , «Форевер ЛАЙСІУМ», «Джин-Чіа». В «сезон застуд» для підвищення опірності організму я рекомендую додавати будь-якої із зазначених антиоксидантних комплексів.
Рекомендована схема прийому
- Будь-який з Гелей Алое компанії Форевер - по 60 - 120 мл. 2 рази в день (вранці натщесерце за 20 хв до прийняття їжі і ввечері перед сном).
- «Форевер Активний Пробіотик» - по 1 капсулі з водою натщесерце або через дві години після їжі (краще перед сном).
- «Форевер Натур-Мін» - по 2 таблетки 2-3 рази на день після їди.
- «Форевер Абсорбент-С» - по 1-2 таблетки 2 рази на день (розжувати).
- "Маточне молочко" - по 1-2 таблетці на день вранці, розсмоктувати під язиком.
- «Форевер Помість Павер» по 30 мл в день.
- «Чай з Квітів Алое» 1 пакетик заварити в 1,5 - 2 літрах води.
Чудово працює комплекс вітамінів «Форевер Натур 18». Він підтримує імунітет, зір, а також здоров'я серцево-судинної і нервової систем. При схильності до частих простудних захворювання з метою профілактики ГРЗ (в т.ч. грипу) можна застосовувати «Форевер Ехінацею» або «Форевер Іммубленд».
Рекомендована схема прийому
- «Форевер Іммубленд» по 1 таблетці 2 рази на день;
- «Форевер Ехінацея» - по 1 таблетці в день після їжі протягом 10 днів, перерва 4 дні, потім знову по 1 таблетці 10 днів, знову перерва 4 дня і третій підхід по 1 таблетці 10 днів.
Якщо все ж захворювання не вдалося уникнути, то потрібно постаратися зупинити його вже при появі перших ознак.
Першими ознаками ГРЗ є нежить. У цьому випадку лікарі застосовують у своїй практиці продукти Форевер рекомендують «Алое Ферст». Іноді буває досить 2-3 зрошень або закапування в ніс для купірування нежиті. Процедуру зрошення проводити через кожні 1 - 2 години.
Запущений нежить найкраще усувається «Алое Активатором». Його закопують тричі на день по 4 краплі в ніс.
І в першому, і в другому випадку рекомендується змащувати носові порожнини «Желе Алое Віра».
Зовні поверхню носових пазух змащувати, масажуючи, кремом «Алое Хіт».
Як правило, після таких процедур, нежить пропадає після 2 - 3 днів застосування.
При перших ознаках недуги починає дерти горло, з'являється почуття захриплості. Слід відразу скористатися «Алое Ферст», яким слід зрошувати мигдалини і гортань. Повторюється процедура кожні 1 - 2 години.
Дозування прийнятих компонентів базової програми ( «Гель Алое Віра», «Абсорбент С», «Маточне Молочко», «Поместін Павер») при виникненні захворювання можна збільшувати в 2 рази. Так, «Абсорбент-С» при застуді, епідемії грипу потрібно приймати в дозуванні не менше 6-7 таблеток в день.
Крім цього, я рекомендую включити в схему лікування «Форевер Часник - Чебрець» і / або «Форевер Бджолиний Прополіс» .
Профілактика ГРЗ різносторонній і тривалий процес для людей не піклуються про свій організм, і досить простий і необтяжливий для людей роблять регулярну профілактику захворювань і ведуть активний здоровий спосіб життя.
Яким же чином зміцнити імунітет?Яким же чином зміцнити імунітет?
