Рецепти салатів з ананасом і сиром з фото і відео: інструкція як покроково приготувати смачний і простий салатик

1. Салат з ананасом, часником і сиром пармезан
2. складові
3. Покрокова інструкція
4. Салат з ананасом, сиром і креветками
5. складові
6. Покрокова інструкція
7. Фотогалерея
8. складові
9. Покрокова інструкція
10. Фотогалерея
11. Салат з ананаса з сиром, куркою і кукурудзою
12. складові
13. Покрокова інструкція
14. складові
15. Покрокова інструкція
16. складові
17. Покрокова інструкція
18. Фотогалерея
19. складові
20. Покрокова інструкція

Салат з ананасом і сиром - легке, універсальне і смачна страва, яке можна готувати на святковий або щоденний стіл. Сполучення цих інгредієнтів з улюбленими продуктами, наприклад, куркою, креветками або грибами, допоможе знайти кращий варіант закуски.

зміст

Відкрити повний зміст

[Приховати]

Салат з ананасом, часником і сиром пармезан

Часник має своєрідний запах, хоча це не заважає йому відмінно гармоніювати з іншими продуктами. Завдяки цьому інгредієнту салатик стане більш оригінальним, вишуканим і ароматним блюдом.

складові

• 250 грам консервованого ананаса;
• 200 грам сиру пармезан;
• два зубчики часнику;
• два курячих яйця;
• пучок зелені;
• сіль, майонез.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 229 ккал Білки: 1 г Жири: 19 г Вуглеводи: 5 г Час приготування: 25 хв. Порції: 2 шт.

Покрокова інструкція

1. Відваріть яйця.
2. Наріжте невеликими шматочками ананас.
3. Часник подрібніть.
4. Потріть на крупній тертці сир і яйце.
5. Наріжте зелень.
6. З'єднайте всі компоненти.
7. Посоліть і перемажьте заправкою.
8. Притрусіть зверху зеленню.

Фотогалерея

На каналі «Ольга Затишний куточок» ви можете побачити цікавий відеорецепт ананасового салату.

Салат з ананасом, сиром і креветками

Креветки - популярний делікатес, який додасть вишуканості будь закусці. Поєднання цього морепродукту і овочів дає чудовий результат і виправдовує будь-які очікування. Такий салат виглядає дуже цікаво і нарядно.

складові

• 300 грам очищених креветок;
• пучок листя салату;
• 200 грам консервованого ананаса;
• 150 грам твердого сиру;
• рослинна олія;
• пучок петрушки або кропу;
• сметана;
• щіпка сушеного базиліка;
• сіль, мелений перець.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 198 ккал Білки: 12 г Жири: 15 г Вуглеводи: 3 г Час приготування: 40 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Почистіть внутрішню частину креветки.
2. Обсмажте їх на сковороді з маслом дві-три хвилини.
3. Поріжте ананаси на кубики.
4. Подрібніть зелень.
5. Наріжте листя салату на середні шматочки.
6. Потріть сир на крупній тертці або поріжте кубиками.
7. На плоску тарілку викладіть листя салату.
8. Зверху розмістіть креветки, ананас і сир.
9. Посоліть, поперчіть, додайте базилік.
10. Перемішайте зі сметаною, прикрасьте петрушкою або кропом.

Щоб креветки мали більш насичений смак, для початку можна їх відварити у воді хвилин 5, а потім обсмажити.

Фотогалерея

Салат з ананаса з сиром і крабовими паличками

На приготування даного частування піде мінімум часу, оскільки основні продукти, що входять до його рецептуру, не потребують додаткової обробки.

складові

• упаковка крабових паличок;
• половина банки консервованого ананаса;
• 150 грам твердого сиру;
• чотири курячих яйця;
• половина банки консервованої кукурудзи;
• пучок зелені;
• сіль, майонез.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 219 ккал Білки: 11 г Жири: 17 г Вуглеводи: 5 г Час приготування: 25 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Разморозьте крабові палички і поріжте їх соломкою або кубиками.
2. Відваріть яйця, потім потріть їх на тертці.
3. Злийте непотрібну рідина з ананасів і кукурудзи.
4. Подрібніть зелень.
5. Натріть сир на тертці або поріжте кубиками.
6. Наріжте ананас кубиками.
7. З'єднайте всі інгредієнти в глибокій мисці.
8. Посоліть, перемішайте з майонезом.
9. Зверху посипте зелень.

Поставте салат в холодильник на 30 хвилин, щоб він настоявся.

Фотогалерея

У відеорецепти можна більш детально дізнатися, як готувати сирний салат. Знято каналом «Підказки господині».

Салат з ананаса з сиром, куркою і кукурудзою

З куркою можна приготувати велику кількість страв, оскільки це дієтичне м'ясо добре підходить практично до будь-яких продуктів.

складові

• 150 грам курячої грудки;
• 50 грам консервованої кукурудзи;
• 100 грам голландського сиру;
• два курячих яйця;
• пучок зелені;
• 150 грам консервованого ананаса;
• дієтичний майонез;
• сіль, мелений перець.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 158 ккал Білки: 13 г Жири: 6 г Вуглеводи: 8 г Час приготування: 30 хв. Порції: 3 шт.

Покрокова інструкція

1. Відваріть курячу грудку в підсоленій воді.
2. Яйця зваріть круто (після закипання варити 4 хвилини).
3. Злийте рідину з консервованого ананаса і кукурудзи.
4. Натріть сир на тертці.
5. Поріжте курку соломкою.
6. Наріжте яйця кубиками.
7. Дрібно наріжте зелень.
8. Змішайте інгредієнти в салатниці.
9. Посоліть, поперчіть і додайте майонез.
10. Перемішайте салат.
11. За бажанням можна прикрасити зеленню і скибочкою ананаса.

Фотогалерея

Салат «Пікантний»

Простий рецепт незвичайного блюда може стати перлиною будь-якого торжества. Мариновані грибочки надають цій закусці нотку вишуканості та пікантності.

складові

• 200 грам курячого філе;
• 200 грам консервованого ананаса;
• 200 грам шинки;
• три половинки болгарського перцю (червоного, жовтого і зеленого);
• 200 грам консервованих грибів (лисичок або шампіньйонів);
• 150 грам твердого сиру;
• 30 грам родзинок;
• 30 грам волоських горіхів;
• майонез;
• сіль, мелений перець.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 218 ккал Білки: 9 г Жири: 12 г Вуглеводи: 7 г Час приготування: 45 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Відваріть куряче філе, наріжте кубиками.
2. Шинку і перець поріжте соломкою.
3. Залийте родзинки водою на 5 хвилин.
4. Злийте воду з грибів і дрібно їх наріжте.
5. Наріжте ананаси середніми часточками.
6. Потріть сир на тертці.
7. Обсмажте волоські горіхи на сковороді, після порубати ножем.
8. З'єднайте всі компоненти.
9. Посоліть і поперчіть, додайте майонез.
10. Перемішайте і прикрасьте листком петрушки або кропу.

Фотогалерея

Салат з сиром, куркою, ананасами і сухариками

Сухарики підходять практично до будь-якого виду салату, оскільки вони нейтральні на смак. Особливо добре поєднуються крутон з сиром і куркою.

складові

• банка консервованих ананасів;
• дві курячих грудки;
• 100 грам твердого сиру;
• білий хліб;
• кілька листів салату;
• майонез;
• рослинна олія;
• сіль, мелений перець.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 137 ккал Білки: 7 г Жири: 10 г Вуглеводи: 8 г Час приготування: 35 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Посоліть, поперчіть, злегка відбийте курячі грудки.
2. Обсмажте м'ясо на рослинному маслі.
3. Хліб наріжте кубиками і підсушіть на сухій сковороді.
4. Натріть сир на крупній тертці.
5. Листя салату порвіть руками на шматочки довільного розміру.
6. Відцідіть ананаси і наріжте їх кубиками.
7. Наріжте соломкою курячі грудки.
8. З'єднайте всі компоненти, крім сухариків.
9. Посоліть, поперчіть і перемішайте з соусом.

Сухарики слід додати в салат перед самою подачею, щоб вони не втратили хрусткі властивості.

Фотогалерея

Салат з ананасами, сиром, часником і виноградом

Салатик з виноградом по достоїнству оцінять любителі незвичайних смакових відчуттів. Легка острінка часнику, солодкуватий ананас і ніжний сир доповнять загальне враження від цієї оригінальної закуски.

складові

• 300 грам твердого сиру;
• 500 грам винограду кишмиш;
• 300 грам консервованого ананаса;
• два зубчики часнику;
• майонез;
• сіль.

Скільки калорій?

Харчова цінність в 100 г Калорійність: 166 ккал Білки: 4 г Жири: 12 г Вуглеводи: 9 г Час приготування: 25 хв. Порції: 4 шт.

Покрокова інструкція

1. Добре промийте виноград, розріжте навпіл.
2. Злийте непотрібну рідина з ананаса, поріжте кубиками.
3. Сир потріть на тертці.
4. Пропустіть часник через прес і змішайте з майонезом.
5. З'єднайте всі інгредієнти, посоліть.
6. Додайте часникову заправку і перемішайте.

Фотогалерея

Відео

На каналі «Смачний діалог з Оленою Баженовой» можна побачити більш детальний рецепт цього салату.