Важливим питанням для будь-якої людини є її здоров'я. Це стосується всього організму дівчини, в тому числі і нагідок. Якщо ви регулярно робите собі наращивание ногтей в Ульяновську або покриваєте нігті гелем, то нігтики теж потребують певної підтримки. Вітаміни для нігтів - один з основних засобів підтримки їх здоров'я і зовнішнього вигляду.
Не забувайте підтримувати нігті за допомогою різних комплексів захисту, в які можуть входити як вітамінні добавки, так і різні трави, настойки і використання різних ванн. Крім того, недорогі засоби профілактики зуміють допомогти вашій шкірі і нігтям захищатися від різних впливів.
Первісна проблема сучасних нігтів, особливо, у дівчат, полягає в проблемі косметики і хімікати використовуваних в ній. Саме вона є головним впливає чинником на здоров'я нігтів.
Що впливає на здоров'я нігтів?
Серед головних шкідливих хімікатів можна виділити:
Формальдегід - у великій кількості міститься в дешевих гелях і гель-лаках, в підробках Шелак, володіє різким запахом. Якщо порівнювати оригінальний Шелак , То він пахне як звичайний лак для нігтів, а ось підробка з Китаю має неприємний запах. Формальдегід є токсичною речовиною, яке може викликати рак.
Толуол - застосовується в дешевих засобах для зняття китайського Шелак (так як китайський Шелак не знімається також добре як і оригінальний), летючий, токсичний, проникає в організм не тільки через дихальні шляхи, а й через шкіру пальців рук. У відповідності зі стандартами безпеки з ним взагалі потрібно працювати в рукавичках, а не спеціально обробляти їм нігті, знімаючи покриття. Толуол може викликати незворотні зміни в нервовій системі, також є канцерогеном (викликає рак).
Ацетон - застосовується в більшості засобів для зняття гель-лаків. Взагалі ацетон має органічне походження і виділяється нами в певній кількості, але не дивлячись на це він чинить негативний вплив на нігтьову пластину, так як не тільки знімає гель-лак, але і сильно висушує пластину, що може привести до підвищеної крихкості нігтів.
Я вказала тільки на три активних речовини, що впливають на здоров'я нігтів, насправді їх більше. Отже часте нарощування нігтів і покриття гелями йде не на користь нігтьової пластини, але що робити, якщо хочеться завжди виглядати на відмінно з красивими і довгими нігтями?
Вітаміни для зміцнення нігтів
Якщо ви частий клієнт в салонах по нарощуванню нігтів, не чекайте, коли нарощені нігті будуть все менше триматися. Якщо нігті ламаються вже через тиждень після нарощування, значить ваші нігті втомилися (якщо звичайно майстер - професіонал) і потрібно пропити курс вітамінів для нігтів. Взагалі, бажано не чекати таких сумних наслідків і приймати достатню кількість вітамінів, необхідних для росту і зміцнення нігтів.
Розглянемо основні вітаміни і мінерали для нігтів:
Вітамін А для нігтів надає зміцнюючу дію, дозволяє нігтям рости швидко і при цьому - бути здоровими. Будьте уважні, якщо ви любитель випити кави, то слід враховувати, що цей напій, що бадьорить погіршує засвоєння вітаміну А. У всьому потрібно знати міру. Під час туристичного відпочинку або новорічних свят також потрібно звернути увагу на заповнення змісту вітаміну А в організмі, так як алкоголь як і кава сприяє зниженню засвоєння цього важливого вітаміну для нігтів.
Вітамін B, а точніше - його дефіцит, робить нігті занадто уразливими і тонкими. Тому даний вітамін варто приймати обов'язково.
Вітамін С - один з основних в компоненті, також дозволяє вашим нігтям мати ідеальний вигляд. Якщо у вашому раціоні відсутні продукти з вітаміном C, ви можете мати серйозні проблеми, пов'язані з появою точкових плям на нігтях і змін в структурі поверхні нігтьової пластини, яка в кінцевому підсумку позначиться на якості нарощування нігтів і тривалості їх носіння.
Вітамін Е - покращує ріст нігтьової пластини і є відмінним антиоксидантом (протираковий ефект).
Здорове харчування - також є одним із пріоритетів для здорових нігтів. Їжа, багата елементами Кальцію і Цинку, дозволить зробити ваші нігті міцнішими і сильними. Кальцій є одним з основних «цеглинок» для нігтів. Сир, сир і молоко - основні джерела легкозасвоюваного кальцію.
Не варто забувати про вітамінних комплексах, типу «Алфавіту», прийом вітамінів зможе компенсувати недолік потрібних для нігтів вітамінів. Ну і звичайно ж потрібно відпочивати. Ніякої «Алфавіт» не замінить поїздку на пару тижнів на море, особливо якщо це весна, коли організм скучив за свіжим фруктом і овочам.
Отже, щоб підтримати здоров'я нігтів, потрібно приймати досить вітамінів, необхідних для їх росту. Всім своїм клієнткам, часто роблять нарощування нігтів в Ульяновську, я періодично пропоную дати нігтьової пластини відпочити і зробити покриття нігтів Шелак. Шелак, на відміну від гелю не завдає шкоди нігтям, легко знімається, але тим не менше відрізняється достатньою стійкістю до зовнішніх впливів.
Приходьте до мене на нарощування і покриття Шелак і ваші нігтики завжди будуть красивими і здоровими!
Поки ніхто не додав свого коментаря до цієї статті. Ви можете стати першими!
Що впливає на здоров'я нігтів?Що впливає на здоров'я нігтів?
Отже часте нарощування нігтів і покриття гелями йде не на користь нігтьової пластини, але що робити, якщо хочеться завжди виглядати на відмінно з красивими і довгими нігтями?
