- Дії перед хіміотерапією
- Дії під час лікування
- миття
- розчісування
- Що робити після?
- Біологічно активні добавки
- Гарне волосся під час відростання
Ракові захворювання це серйозна загроза життю і здоров'ю пацієнта. Дуже важлива правильна і швидка діагностика, а також початок лікування. Один з методів - хіміотерапія, яка пов'язана з повною втратою волосся на шкірі голови або їх проріджування. Може виявитися також втрата волосся в інших частинах тіла, наприклад, в районі лобка. У цей особливо важкий період багато хто задається питанням що робити, проте варто зосередитися, насамперед, на психологічному настрої, який є незамінним елементом лікування.
Людям, які зазнали хіміотерапії, важко відновити самооцінку. Вже саме слово викликає тремтіння, не кажучи про факт захворювання на рак. Дуже часто не вистачає професійних знань на тему лікування, а онкологічна термінологія викликає почуття страху. У цей час дуже важлива допомога лікаря і розуміння і підтримка з боку близьких.
зміст:
Однак іноді важко радіти, коли у вас як і раніше випадає волосся, а побічні ефекти, пов'язані з прийомом хімії, стають все більш гнітючими. Поступове облисіння не сприяє позитивній самооцінці. Тому слід усвідомити, що втрата волосся є виключно наслідком лікування, мета якого повернути здоров'я, а волосся відросте. Про те, як психологічно поліпшити настрій, читайте в цьому матеріалі .
Пам'ятайте, що випадання волосся, перш за все, залежить від виду застосовуваного цитостатика, дози і часу терапії, проте після її закінчення волосся почнуть відростати. Повернення їх до стану до хвороби є питанням часу. Вони починають відростати через 1-2 місяці після закінчення хіміотерапії і, швидше за все, будуть не тільки темніше, але і сильніше, товщі і більш кучеряве.
Обов'язковою бачиться відповідний догляд, який дозволить волоссю рости правильно, а результат поліпшить самопочуття і порушить у хворому бажання боротися.
Дії перед хіміотерапією
Перед курсом необхідно уникати хімічних перукарських процедур. Забарвлення і завивка це неправильна стратегія. Крім того, занадто велика кількість косметики для стилістики та використання високих температур також необхідно скасувати.
У цей період варто скористатися професійними перукарнями послугами та зробити собі коротку, легку і просту в укладанні зачіску. Так ви не тільки не будете піддавати волосся хімічному впливу, але до того ж візуальний обсяг випадають волосся буде менше.
Крім того, варто на час терапії обзавестися перукою або захисним хусткою. На ринку безліч фірм, що пропонують подібні продукти, а правильно підібрана капелюшок, незалежно від пори року, напевно додасть краси будь-якій жінці. Читайте про те, як красиво зав'язати хустку на голову .
Дії під час лікування
Перед миттям волосся
В ході лікування рекомендується більш ретельно дбати про волосся. Спочатку на 10 хвилин перед миттям рекомендується нанести масло. Воно позитивно впливає на стан волосся і полегшує розчісування. Серед препаратів для даного догляду підійде кокосова олія, яке зволожує і розгладжує, а також аргановое, багате вітаміном E, яке покращить стан і захистить від зовнішніх факторів.
миття
Наступний крок це миття. Уже під час цієї процедури слід зосередитися на способі очищення шкіри голови і волосся. Краще видаляти забруднення від основи голови уздовж волосся в напрямку їх природного росту. Це знизить кількість заплутаних локонів.
Крім того, рекомендується використовувати дитячі шампуні або призначені для тонкого волосся. На ринку можна знайти також шампуні і кондиціонери, спеціально призначені для людей, що проходять хіміотерапію.
розчісування
Щітки і гребінці для розчісування повинні акуратно розчісувати локони, щоб не виривати їх. Рекомендується використовувати продукти, що мають велику відстань між зубами. Не варто турбуватися, що в ході миття або розчісування ви втратили кілька пучків, тому що парадокс в тому, що навіть ті, що залишаться після закінчення лікування, також повинні будуть випасти.
Що робити після?
У літній період рекомендується захищати шкіру голови, а також не фарбувати волосся протягом півроку після закінчення терапії. У догляді за волоссям важлива також дієта. Під час хіміотерапії варто прислухатися до порад дієтолога, який складе для хворого меню, багате білковими продуктами, маслами і овочами. Важливо підтримувати імунітет на досить високому рівні. Читайте про те, які продукти підвищують імунітет .
Для відновлення волосся рекомендуються такі продукти, як червоне м'ясо, зелені і листяні овочі, до яких відносяться: шпинат, салат, петрушка. Недоцільно вживати цитрусові фрукти і соки, а також помідори і гострі приправи. Така дієта посилить не тільки організм, але і позитивно вплине на всі придатки шкіри, в т.ч. волосся. Якщо їсти не хочеться, почитайте матеріал про те, як підняти апетит у дорослої людини .
Біологічно активні добавки
Пацієнти часто використовують БАДи. Думки на тему їх використання під час хіміотерапії розділилися. З одного боку ці кошти можуть додатково підсилити шлунково-кишкові розлади або вступити в реакцію з іншими ліками. Крім того, добавки, багаті вітаміном C, можуть послабити ефективність протипухлинних ліків.
З іншого боку, в деяких медичних ситуаціях необхідно використовувати, наприклад, добавки заліза в разі виявлення у пацієнта анемії. Однак слід пам'ятати, що використання будь-яких рослинних, що зміцнюють препаратів і біодобавок завжди має бути погоджено з лікарем. Читайте статтю про те, як підвищити рівень заліза в крові .
Застосування засобів у вигляді таблеток, що впливають на зростання, посилення або протидія випаданню волосся, перед, під час і після лікування повинно бути відомо лікаря.
Гарне волосся під час відростання
Щоб швидше відростити волосся варто відправитися в кабінет трихолога. Спеціаліст огляне шкіру голови, а волосся мікрокамерою, що дозволить підібрати препарати для подальшого лікування. Крім того, може запропонувати процедури, в т.ч. пілінг, який не тільки очистить шкіру голови, а й стимулює кровообіг.
Серед послуг таких кабінетів є також терапія лампою ПУВА, в якій використовується ультрафіолетове випромінювання в різних діапазонах.
У свою чергу, іонофорез дозволяє ввести активна речовина вглиб шкіри за допомогою сили електричного поля. У разі мезотерапії активні речовини впорскується в шкіру голови.
Ці процедури, в залежності від лікарського препарату, оживляють волосяні цибулини і живлять їх киснем.
Важливо: втрата волосся це психологічна проблема, особливо що стосується жінок. Тому використання правил догляду за шкірою голови в певній мірі вплине на процес випадання і відростання. Найважливіше здоров'я і самопочуття онкологічного пацієнта, тому варто пам'ятати, що цитостатики, впливаючи на ДНК матричних клітин волосся, послаблюють їх, результатом чого є випадання, але також впливають і на ДНК ракових клітин, завдяки чому хвороба знищується.
♦ Рубрика: Онкологія .
