Дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй видео

Опубликовано: 15.04.2016

дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй видео

Дыхательная гимнастика для похудения – 15 минут в день

Я решил, что настало самое время для того, что бы похудеть. Как не крути- а на носу лето и мне как-то не особо хочется в свои, еще довольно юные годы, расхаживать по пляжам с большим животом и пребывать явно не в самой лучшей форме. Потому я решил попробовать практически все из того, что можно только найти в интернете. Началось с того , что я решил начать бегать вечерами. Это, безусловно, поможет мне в том, что бы сбросить лишний вес и привести свое тело в порядок, однако действует это не настолько быстро, как хотелось бы. Потому я принялся искать дополнительные занятия и дополнительные упражнения. Нашел одну интересную статью о том, что похудеть можно просто правильно дыша. Увидел ссылку, которая называлась дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй видео и решил посмотреть, все таки чем черт не шутит, тем более, что техника китайская, а они ребята достаточно интересные и продвинутые в некоторых аспектах. Решил, что буду совмещать с беговыми тренировками и там уже буду смотреть.



Только представьте себе, насколько я бы рад, когда всего через 3 недели мое тело стало выглядеть действительно гораздо лучше. Нет, до идеала еще далеко, однако уже виден пресс, пузо само по себе пропало, а бока стали куда меньшими. Значит действует!


Дыхательная гимнастика Марины Корпан


БУДЬ СТРОЙНОЙ! / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

rss