Дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй видео

Опубликовано: 15.04.2016

дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй видео

Дыхательная гимнастика для похудения – 15 минут в день

Я решил, что настало самое время для того, что бы похудеть. Как не крути- а на носу лето и мне как-то не особо хочется в свои, еще довольно юные годы, расхаживать по пляжам с большим животом и пребывать явно не в самой лучшей форме. Потому я решил попробовать практически все из того, что можно только найти в интернете. Началось с того , что я решил начать бегать вечерами. Это, безусловно, поможет мне в том, что бы сбросить лишний вес и привести свое тело в порядок, однако действует это не настолько быстро, как хотелось бы. Потому я принялся искать дополнительные занятия и дополнительные упражнения. Нашел одну интересную статью о том, что похудеть можно просто правильно дыша. Увидел ссылку, которая называлась дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй видео и решил посмотреть, все таки чем черт не шутит, тем более, что техника китайская, а они ребята достаточно интересные и продвинутые в некоторых аспектах. Решил, что буду совмещать с беговыми тренировками и там уже буду смотреть.



Только представьте себе, насколько я бы рад, когда всего через 3 недели мое тело стало выглядеть действительно гораздо лучше. Нет, до идеала еще далеко, однако уже виден пресс, пузо само по себе пропало, а бока стали куда меньшими. Значит действует!


Дыхательная гимнастика Марины Корпан


БУДЬ СТРОЙНОЙ! / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

Новости

Укладка длинных волос - рассмотрим все варианты
Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво

Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)
Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени

Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка
 Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически

Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?
Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски

Лучшие фен-щетки для волос
Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью

Долговременная укладка на средние волосы, фото
Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы. Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы. Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные

Вечерняя укладка на короткие волосы с фото
Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или

Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать
Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть

Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше
Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.

Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)
Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят

rss